面对在厂里被负责人污蔑造谣的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 保留书面或电子记录：如果污蔑造谣是通过书面形式（如邮件、短信、微信等）进行的，务必保留好这些原始记录，它们将成为证明你清白的重要证据。
   • 寻找目击者：如果有同事或其他在场人员目睹了污蔑造谣的过程，可以请他们作为证人，并记录下他们的联系方式和证言。
   • 录音录像：在合法且不侵犯他人隐私的前提下，如果可能的话，可以尝试录音或录像来记录污蔑造谣的现场情况。

2. 与负责人沟通：

   • 尝试私下解决：在收集到一定证据后，可以尝试与负责人进行私下沟通，表达你的不满和诉求，要求其停止污蔑造谣行为，并公开道歉。
   • 保持冷静理性：在沟通过程中，务必保持冷静和理性，避免情绪化或过激的言行，以免加剧矛盾或给自己带来不必要的麻烦。

3. 向厂方或上级部门反映：

   • 提交书面材料：如果私下沟通无果，可以向厂方的人力资源部门或上级领导提交书面材料，详细陈述污蔑造谣的事实、证据以及你的诉求。
   • 要求调查处理：在提交材料时，可以明确要求厂方或上级部门对此事进行调查处理，并给出合理的解决方案。

4. 寻求法律援助：

   • 咨询专业律师：如果污蔑造谣行为给你造成了严重的名誉损害或经济损失，你可以考虑咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的维权途径。
   • 考虑提起诉讼：在律师的指导下，如果证据充分且符合法律条件，你可以考虑向法院提起诉讼，要求污蔑造谣者承担相应的法律责任。

5. 注意保护自己：

   • 避免直接冲突：在处理此事的过程中，尽量避免与污蔑造谣者发生直接冲突或肢体接触，以免给自己带来不必要的伤害或法律风险。
   • 关注心理健康：污蔑造谣行为可能会对你的心理健康造成一定影响，因此建议你关注自己的心理状态，必要时可以寻求心理咨询或支持。

在处理此类问题时，还需要注意以下几点法律背景：

• 名誉权保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果污蔑造谣行为构成了对你名誉权的侵害，你有权要求侵权人承担民事责任。
• 证据规则：在维权过程中，证据的收集和保存至关重要。你需要确保所收集的证据真实、合法且与案件事实相关联，以便在需要时能够作为证明你清白的有力武器。
• 诉讼时效：如果你决定提起诉讼来维护自己的权益，需要注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

最后，我建议你根据实际情况选择合适的维权途径，并在处理过程中保持冷静和理性。如果遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律帮助。