催收说打电话给家人是否算恐吓，需根据具体情况判断，但频繁或不当的催收电话联系家人很可能构成骚扰甚至恐吓，是违法行为。以下从不同角度详细分析：
一、构成恐吓或骚扰的情形
使用威胁、恐吓言辞：
- 如果催收人员在电话中使用威胁、恐吓的言辞，如“不还钱就怎样怎样”、“我们会让你家人不得安宁”等，这明显侵犯了债务人家人的人格尊严，构成恐吓行为。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若情节严重，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的相关规定，如催收非法债务罪中的恐吓行为。
频繁拨打骚扰电话：
- 催收人员若频繁拨打债务人家人的电话，尤其是在非工作时间或短时间内多次拨打，严重干扰其正常生活和工作秩序，这种行为构成骚扰。
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，也将受到法律制裁。
向无关人员透露债务信息：
- 催收人员将债务人的债务信息透露给与其无关的其他家人，并进行催收沟通，给无关人员带来不必要的困扰，这也可能被认定为骚扰或侵犯隐私权。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十七条，自然人的个人信息受法律保护，催收公司不当获取并随意拨打债务人家人电话，泄露、传播债务人及家人相关信息，属于侵犯他人隐私权和个人信息权益的行为。
二、不构成恐吓或骚扰的情形
合同预留紧急联系人且合理联系：
- 若债权人与债务人在借款合同中明确约定了紧急联系人，且催收人员在合理时间（如工作日工作时间内）以合理频率（非短时间内多次拨打）联系这些紧急联系人，仅询问债务人下落或工作单位等信息，且未使用威胁、辱骂等不当言辞，则此类行为一般不视为恐吓或骚扰。
合法合规的催收且未干扰正常生活：
- 催收人员在合法合规的前提下，以适当的方式和时间联系债务人家人，且未干扰其正常生活和工作秩序，也不构成恐吓或骚扰。
三、应对措施
面对催收人员的恐吓或骚扰行为，受害者可采取以下措施保护自己的合法权益：
保留证据：
- 收集并保存好相关的通话记录、短信等证据材料，以便后续维权。
投诉举报：
- 向相关监管部门（如银保监会）进行投诉举报，请求其介入处理。同时，也可以向消费者权益保护机构投诉，寻求帮助和支持。
报警处理：
- 若催收行为涉嫌违法，如恐吓、威胁等，可向当地公安机关报案，公安机关将根据相关法律法规对催收公司的行为进行调查和处理。
法律途径维权：
- 根据具体情况考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如向法院提起诉讼，要求催收方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失等。
总结来说，催收说打电话给家人是否算恐吓，需根据催收行为的具体方式、频率、内容以及是否干扰了债务人家人的正常生活来判断。若构成恐吓或骚扰，受害者有权采取相应法律措施维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。