欠款被家人打电话恐吓，你可以通过法律途径保护自己和家人的合法权益。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析和应对：

一. 明确恐吓行为的性质

1. 恐吓行为的定义：恐吓是以言语、文字、图像等方式，故意对他人进行威胁、恐吓，使其产生恐惧心理的行为。如果欠款家人的恐吓行为达到了严重程度，可能构成违法甚至犯罪。
2. 法律后果：根据《治安管理处罚法》第四十二条，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：……（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他干扰他人正常生活的信息的……。若恐吓行为严重，还可能触犯《刑法》中的相关规定，如寻衅滋事罪。

二. 应对措施

1. 保留证据：首先，你要保留好所有与恐吓行为相关的证据，如通话记录、短信、微信聊天记录等，以便在需要时向警方或法院提供证据。
2. 报警处理：如果恐吓行为严重，你应该立即向当地公安机关报案，让警方介入调查并处理。
3. 法律咨询：在报警的同时，你也可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。律师可以为你提供具体的法律建议，帮助你更好地维护自己的合法权益。
4. 避免冲突：在处理此类问题时，你要保持冷静，避免与欠款家人发生直接冲突。尽量通过法律途径解决问题，而不是采取暴力或报复行为。

三. 预防与后续处理

1. 加强沟通：在问题解决后，你可以尝试与欠款家人进行沟通，了解他们的诉求和困难，寻求双方都能接受的解决方案。
2. 关注心理健康：如果恐吓行为对你或家人的心理健康造成了影响，你可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。
3. 法律追究：如果恐吓行为构成了犯罪，你可以在律师的帮助下，依法追究欠款家人的刑事责任。

我建议，在面对欠款家人的恐吓行为时，你要保持冷静和理智，通过法律途径来维护自己和家人的合法权益。同时，也要加强自我保护意识，避免再次受到类似的恐吓和威胁。如有进一步需要，您可以继续咨询我。