结论：单休本身并不直接违反《劳动法》的规定，其合法性主要取决于用人单位是否遵守了关于工时和休息日的相关法律规定。
详细分析：
工时与休息日的基本规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，第三十八条规定用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是判断单休是否合法的核心依据。
单休的合法性判断：
- 合法情形：如果用人单位安排单休，但确保了劳动者每周的工作时间未超过法律规定的上限（四十四小时，实际执行中多以四十小时为标准），并且保证了劳动者每周至少有一天的休息时间，那么这种单休安排是合法的。例如，劳动者每周工作6天，每天工作不超过6小时30分钟，总计不超过40小时，且有一天完整的休息时间，这样的单休就是合法的。
- 违法情形：如果单休导致劳动者平均每周工作时间超过法定上限，且未依法支付加班工资或安排补休，则这种安排违反了《劳动法》。例如，劳动者每周工作6天，每天工作8小时，总计48小时，超过了法定的40小时工作时间上限，而用人单位没有为超出的时间安排补休或支付加班工资，这就违反了劳动法的规定。
加班与补偿：
- 在单休日安排劳动者工作的，如果不能安排补休，用人单位应当支付不低于工资的百分之二百的工资报酬作为加班补偿。这是保障劳动者权益的重要措施，确保劳动者在牺牲休息时间工作时能够得到相应的经济回报。
特殊情况下的单休：
- 对于因生产特点不能实行标准工时制度的用人单位，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。这意味着，在某些特殊情况下，即使采用单休制度，只要经过合法程序并获得批准，也是符合法律规定的。
建议与风险提示：
- 合理安排工作时间：用人单位应合理规划工作安排，确保劳动者每周工作时间不超过法定标准，同时保障每周至少一天的休息日。
- 依法支付加班费：如需延长工作时间或在休息日、法定节假日安排工作，应严格按照法律规定支付加班费。
- 法律风险防控：用人单位应定期审查工时制度，确保合规性，避免因此产生的法律纠纷和赔偿责任。劳动者也应当了解自己的权益，如遇到违法行为，有权要求用人单位进行纠正并依法支付加班工资或调整工作时间安排。
实例说明：
- 假设某公司实行单休制度，员工每天工作7小时，每周工作6天，总计42小时，未超过法定的44小时工作时间上限，并且公司依法支付工资及安排法定节假日休息。这种情况下的单休是合法的。
- 相反，如果某单位实行单休，员工每天工作8小时，每周工作6天，总计48小时，超过了法定的40小时工作时间上限，而单位没有为超出的时间安排补休或支付加班工资，这就违反了劳动法的规定。
总之，单休是否违法取决于用人单位是否严格遵守了《劳动法》关于工时和休息日的具体规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。