您好，关于您提出的“监视居住想外出怎么办”的问题，这是一个涉及刑事强制措施的重要法律问题，需要您高度重视并严格遵守相关规定。

首先，我要明确的是，监视居住作为一种刑事强制措施，要求被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人必须严格遵守相关规定，其中核心的一点就是未经执行机关批准不得离开执行监视居住的处所。这是法律对您的明确要求，也是保障案件顺利进行和司法公正的重要措施。

如果您确实有正当、合理的理由需要外出，比如突发严重疾病需要紧急就医等，我建议您采取以下措施：

1. 提前申请并说明理由：

   • 在外出前，您应尽早向执行机关提出书面申请，详细说明外出的原因、时间、地点等信息，并附上相关证明材料（如医院诊断证明等）。
   • 执行机关会对此进行核实，并根据情况作出是否批准的决定。如果批准，您应严格按照批准的时间、地点和范围外出，并及时返回。

2. 遵守执行机关的决定：

   • 如果执行机关批准了您的外出申请，您必须严格遵守批准的内容，不得擅自改变外出时间、地点或范围。
   • 如果执行机关未批准您的申请，您应尊重并遵守这一决定，不得擅自外出。

3. 擅自外出的法律后果：

   • 如果您未经批准擅自外出，且情节较轻（如短时间离开且未造成严重后果），执行机关通常会对您进行批评教育，责令您具结悔过，并要求书面保证以后遵守监视居住的规定。
   • 如果擅自外出的情节严重（如导致案件侦查、审判工作受到严重干扰，影响证据收集，或者有串供、毁灭证据、干扰证人作证等行为），执行机关有权变更强制措施，将监视居住变更为逮捕，对您进行羁押。
   • 此外，擅自外出的行为还可能会在后续的量刑中被作为一个不利情节予以考虑，如果最终被判定有罪，法官在量刑时可能会适当从重处罚。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 如果您对监视居住的规定或执行机关的决定有疑问或不满，我建议您及时咨询专业律师的意见。
   • 律师可以为您提供法律咨询、代理申诉或控告等服务，帮助您维护合法权益。

最后，我要强调的是，严格遵守监视居住的规定是每位被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人的义务和责任。擅自外出不仅违反了法律规定，还可能带来严重的法律后果。因此，我建议您务必遵守相关规定，不要擅自外出。如果确实有特殊情况需要外出，请提前向执行机关提出申请，并等待批准。