在监视居住期间，被监视居住的人是不可以擅自出去溜达的。监视居住是刑事诉讼法中规定的一种强制措施，其核心要求就是被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人必须严格遵守相关规定，其中最重要的一点就是未经执行机关批准，不得离开执行监视居住的处所。

擅自外出的法律后果

1. 情节较轻时：

   • 如果擅自外出的情节相对较轻，比如只是短时间离开且未造成严重后果，执行机关通常会对当事人进行批评教育，并责令其具结悔过，同时要求书面保证以后遵守监视居住的规定，不再擅自外出。

2. 情节较重时：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，若擅自外出且情节严重，比如导致干扰证人作证、毁灭证据、可能实施新的犯罪等严重后果，执行机关有权变更强制措施，将监视居住变更为逮捕，对犯罪嫌疑人进行羁押。
   • 此外，擅自外出的行为还可能会在后续的量刑中被作为一个不利情节予以考虑。如果最终被判定有罪，法官在量刑时可能会适当从重处罚。

3. 其他法律后果：

   • 负责执行监视居住的派出所或相关部门还有权采取诸如冻结银行账户、查封财产等其他强制措施。
   • 在极端情况下，擅自外出的行为甚至可能被追究刑事责任。

建议与总结

因此，对于正处于监视居住期间的个人而言，严格遵守相关规定是至关重要的。不要抱有侥幸心理，试图擅自外出溜达或进行其他违反规定的行为。如果确实有正当、合理的理由需要外出，比如突发严重疾病需要紧急就医，应在外出前及时主动向执行机关报告情况，并详细说明外出的原因、时间、地点等信息，申请补办外出的审批手续。

总之，尊重法律、配合调查是明智且合法的选择。通过合法途径解决问题，不仅有助于维护自身权益，也能确保案件的公正处理。如有任何疑问或需要帮助，建议及时向律师或相关机关咨询并寻求协助。