结论：开除（辞退）与辞职哪个对自己更有利，并非一概而论，而是取决于具体情境和你的个人需求。以下从多个角度进行分析：
一、经济补偿角度
辞职：
- 一般情况下，你主动辞职，用人单位无需支付经济补偿。但若用人单位存在过错，如未提供劳动保护、未及时支付工资、未依法缴纳社会保险费等，你可以依据《劳动合同法》第三十八条的规定解除劳动合同，并有权要求经济补偿。经济补偿金的计算标准通常为每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资的经济补偿。
辞退：
- 若用人单位合法辞退你（如你严重违反规章制度、不能胜任工作等），且符合《劳动合同法》第四十条规定的情形，用人单位需提前三十日以书面形式通知你或额外支付一个月工资，并支付经济补偿。经济补偿标准与辞职时因用人单位过错而获得的经济补偿相同。
- 若用人单位违法辞退你，则需按经济补偿标准的二倍向你支付赔偿金，这对你的经济利益保障力度更大。
二、职业声誉与再就业角度
辞职：
- 主动辞职通常被视为有规划、寻求更好机会的行为，有利于维护你的职业声誉。
- 你有足够的时间准备下一份工作，实现平稳过渡，减少因被动失业产生的心理压力。在求职过程中，主动离职的背景也更容易被新雇主接受。
辞退：
- 被辞退可能对你的职业声誉产生负面影响，尤其是当辞退原因涉及你的能力不足或违反规章制度时。
- 辞退可能较为突然，你可能未做好再就业准备，面临更大的求职压力。同时，被辞退经历可能被同行传播，间接影响你的职业声誉和未来发展机会。
三、心理压力角度
辞职：
- 你基于自身意愿决定辞职，心理上更有掌控感，压力相对较小。你可以自主规划职业路径，选择更适合的岗位或行业。
辞退：
- 被辞退易产生失落、焦虑等负面情绪，心理负担较重。你可能需要投入时间精力维权，这也会进一步增加你的心理压力。
四、综合建议
评估个人情况：
- 在决定辞职或面对辞退时，你应充分评估自己的经济状况、职业规划、市场状况等因素，做出最适合自己的选择。
了解法律权益：
- 无论是辞职还是被辞退，你都应充分了解自己的法律权益和可能的后果。例如，在辞职时，若用人单位存在过错，你有权要求经济补偿；在被辞退时，若用人单位违法辞退，你有权要求双倍赔偿金。
保持积极态度：
- 无论结果如何，你都应保持积极心态，为未来职业发展做好准备。你可以利用这段时间提升自己的技能、拓展人脉资源，为下一份工作做好充分准备。
总结：开除（辞退）与辞职各有利弊，具体哪个更有利取决于你的个人情况和实际需求。在经济补偿方面，若用人单位有过错或违法辞退，你可能获得更多经济利益；在职业声誉和再就业方面，辞职更有利于维护你的形象；在心理压力方面，辞职也让你更从容。因此，在做决定前，你应全面评估个人情况，了解法律权益，并保持积极态度。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。