结论前置：担任一家公司的法人代表（或法定代表人）的同时，在理论上是可以去其他公司就业上班的，但这一行为在实际操作中会受到法律、公司章程以及劳动合同等多方面的限制和约束。为避免潜在的法律风险和利益冲突，建议在进行此类行为前充分了解并遵守相关规定。
一、法律层面的考量
公司法相关规定：
- 根据《中华人民共和国公司法》的规定，如果法人同时是公司的董事或高级管理人员（通常包括法定代表人），那么未经股东会或者股东大会的同意，不得自营或者为他人经营与所任职公司同类的业务。这一规定主要是为了防止利益冲突，保护公司和股东的合法权益。
竞业限制条款：
- 如果法人与公司签订了竞业限制协议，那么在协议约定的期限内（最长不得超过二年），法人不能到与本单位生产或经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位工作，也不能自己开业从事相关业务。在此期间，公司需要支付相应的经济补偿。
忠实和勤勉义务：
- 作为法定代表人，对公司负有忠实和勤勉的义务。这意味着法人必须忠诚于公司利益，并勤勉尽责地履行职务。在其他公司兼职可能会引发利益冲突，从而难以保证对原公司的忠实和勤勉。
二、公司章程及劳动合同的约束
公司章程的限制：
- 公司章程可以对法定代表人等管理人员的行为作出具体规定。如果章程中明确禁止在同行业其他公司任职，那么法人需要遵守这一规定，否则可能会面临公司内部的纪律处分或法律责任。
劳动合同的约定：
- 如果法人与公司签订了劳动合同，并且合同中包含了禁止在竞争企业兼职的条款，那么违反这一条款可能会构成违约。公司有权根据合同约定追究法人的责任，包括要求赔偿损失等。
三、实际操作中的建议与风险防控
利益冲突评估：
- 在考虑去其他公司就业上班前，法人应谨慎评估潜在的利益冲突。如果新工作与原公司存在直接的竞争关系，那么可能会损害原公司的商业利益和市场份额。
时间和精力分配：
- 同时担任两家公司的职务可能会分散法人的时间和精力，影响在原公司的履职效果和工作效率。因此，法人应确保能够充分履行在原公司的职责，避免因兼职而影响工作质量。
法律风险防控：
- 擅自到其他同行业公司上班可能面临法律责任和纠纷，包括被追究民事责任、赔偿损失等严重后果。因此，建议法人在进行此类行为前咨询专业法律意见，并征得原公司股东会或相关部门的许可。
具体建议措施：
- 事先征得许可：向原公司股东会或相关部门提交申请并说明情况，确保得到明确同意后再进行兼职。
- 避免直接竞争：选择与原公司业务不直接冲突的公司进行兼职或合作，以降低利益冲突的风险。
- 严格遵守规定：确保自己的行为符合相关法律法规、公司章程以及劳动合同的规定，避免因违规而引发法律纠纷。
综上所述，担任一家公司的法人代表在其他公司就业上班的行为需要谨慎对待。务必确保遵守相关法律法规、公司章程以及劳动合同的规定，以避免潜在的法律风险和利益冲突。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。