结论：若您因受雇为他人干活而摔伤，想要通过起诉来维护自己的权益，需要撰写一份民事起诉状。以下我将从起诉状的撰写要点、可能涉及的法律依据以及起诉流程等角度，为您详细解答。
一、起诉状的撰写要点
原告信息：
- 姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
被告信息：
- 雇主（即您受雇于谁）的姓名、性别、工作单位、住所等信息，如果雇主是单位，则需写明单位的名称、住所、法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。
诉讼请求：
- 明确您要求被告承担的责任，如赔偿医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金（如果构成伤残）、精神损害抚慰金等。
- 具体金额需根据您的实际损失和相关证据来确定。
事实与理由：
- 详细描述您受雇的过程、摔伤的具体经过、摔伤后的治疗情况等。
- 阐述被告应承担责任的理由，如被告未提供安全的工作环境、未进行必要的安全培训等。
证据和证据来源，证人姓名和住所：
- 列出您掌握的证据，如医疗记录、证人证言、现场照片等。
- 说明证据的来源和证人的基本信息。
二、可能涉及的法律依据
《中华人民共和国民法典》侵权责任编：
- 根据民法典的相关规定，雇主对雇员在从事雇佣活动中遭受的人身损害，应当承担赔偿责任。如果雇主能够证明损害是因雇员故意或者重大过失造成的，可以不承担或者减轻责任。
《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》：
- 该解释详细规定了人身损害赔偿的范围和标准，包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金等各项费用的计算方法。
三、起诉流程
准备起诉材料：
向法院提交起诉材料：
- 将准备好的起诉材料提交给有管辖权的人民法院，通常是被告住所地或者侵权行为地的人民法院。
法院受理与立案：
- 法院在收到起诉材料后，会进行审查，如果符合立案条件，会予以受理并立案。
开庭审理：
- 法院会安排开庭时间，并通知双方当事人出庭参加诉讼。在庭审过程中，双方可以陈述事实、提供证据、进行辩论等。
判决与执行：
- 法院在审理结束后，会根据事实和法律规定作出判决。如果被告不履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。
建议：在撰写起诉状和准备起诉材料时，建议您尽可能详细地收集和整理相关证据，以支持您的诉讼请求。同时，如果您对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到充分保障。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。