结论：若您持有医院开具的工伤假条，单位却要求您上班，您有权拒绝并应采取以下措施来维护自身权益。

一、明确自身权益

1. 依据医院假条休息：工伤期间，您有权根据医院开具的假条进行休息，这是您的合法权益。单位无权无视医院的专业意见，强制要求您上班。

2. 工伤待遇不受影响：在工伤期间，您应享受相应的工伤待遇，包括但不限于工伤医疗待遇、停工留薪期待遇等。单位不得因您休息而降低或取消这些待遇。

二、与单位沟通

1. 出示假条并说明情况：首先，您应向单位出示医院开具的假条，并明确说明您的工伤情况和医生的建议。要求单位尊重医院的意见，允许您继续休息。

2. 协商解决方案：如果单位坚持要求您上班，您可以与单位协商，看是否能找到一个双方都能接受的解决方案，如调整工作时间、安排轻便工作等。但前提是这些安排不会影响您的工伤恢复。

三、向相关部门投诉

1. 向劳动监察部门投诉：如果与单位沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对单位的违法行为进行调查和处理，并可以责令单位改正。

2. 提供证据支持投诉：在投诉时，您应提供医院开具的假条、工伤认定书等相关证据，以支持您的投诉请求。

四、申请劳动仲裁或提起诉讼

1. 申请劳动仲裁：如果劳动监察部门的处理未能满足您的需求，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法进行裁决，要求单位尊重您的休息权并可能赔偿因此给您造成的损失。

2. 提起诉讼：如果劳动仲裁未能解决问题，您还可以依法向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明单位的违法行为以及您因此遭受的损失。

五、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，您应妥善保留所有与工伤相关的证据，包括医院假条、工伤认定书、与单位的沟通记录等。这些证据将在后续的投诉、仲裁或诉讼中发挥重要作用。

2. 及时咨询：如果您在处理过程中遇到任何疑问或困难，应及时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。

六、法律后果

如果单位无视您的休息权并强制要求您上班，可能面临以下法律后果：

1. 被责令改正：劳动监察部门有权责令单位改正其违法行为。

2. 赔偿损失：如果单位的行为给您造成了损失，如医疗费用增加、工资减少等，单位应承担相应的赔偿责任。

3. 行政处罚：在严重情况下，单位还可能面临行政处罚，如罚款等。

总之，作为工伤员工，您有权根据医院开具的假条进行休息。如果单位无视这一权益并强制要求您上班，您应采取上述措施来维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。