家暴告诫书一般由公安机关出具，个人无法直接开具，但可以按照以下流程申请公安机关开具：

1. 及时报警：

   • 当遭受家庭暴力时，应第一时间拨打110报警电话，向公安机关详细陈述遭受家庭暴力的情况，包括时间、地点、施暴者信息、暴力行为的具体表现以及自身受伤情况等。
   • 报警后，公安机关会迅速出警，到达现场进行调查取证，包括询问当事人、证人，拍摄现场照片，收集相关物证等。

2. 配合调查：

   • 在公安机关调查过程中，要如实陈述事实，提供相关证据，如医疗证明、伤情照片、证人证言等，以协助公安机关全面了解家庭暴力的情况。
   • 如果施暴者承认了家庭暴力行为，或者有充分的证据证明其存在家庭暴力行为，公安机关会根据具体情况进行处理。

3. 申请告诫书：

   • 在公安机关调查确认存在家庭暴力行为后，受害人可以向公安机关提出开具家暴告诫书的申请。
   • 公安机关会根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，对施暴者进行批评教育或者出具告诫书。告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。

4. 告诫书的效力与后续措施：

   • 家暴告诫书是公安机关对家庭暴力加害人进行书面劝诫和教育的一种行政指导行为，虽然不具有强制执行力，但它是证明家庭暴力存在的重要证据之一。
   • 如果加害人再次实施家庭暴力，受害人可以凭借告诫书向公安机关报案，公安机关将依法对加害人进行处理。
   • 同时，受害人还可以根据告诫书向法院申请人身安全保护令，以进一步保护自己的人身安全。

在申请家暴告诫书过程中，需要注意以下几点：

• 保留证据：在遭受家庭暴力后，要及时保留相关证据，如医疗证明、伤情照片、报警记录等，以便在申请告诫书时提供有力支持。
• 及时申请：一旦确认遭受家庭暴力，应尽快向公安机关提出申请，以便及时获得告诫书并采取后续保护措施。
• 寻求帮助：如果受害人自身无法有效申请告诫书或面临其他困难，可以寻求当地妇联、居委会等组织的帮助和支持。

若在申请家暴告诫书过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。