在对方打你并导致你摔着头的情况下，一般不建议你还击，因为还击可能涉及正当防卫的认定问题，处理不当可能使你承担法律责任。以下从几个方面为你详细分析：

一、正当防卫的认定

1. 正当防卫的构成要件：

   • 存在不法侵害：对方打你并导致你摔着头，这明显构成不法侵害。
   • 防卫行为针对不法侵害人：如果你还击，那么你的行为是针对对方的不法侵害。
   • 防卫行为在必要限度内：这是正当防卫认定的难点。如果你的还击行为超出了必要的限度，比如对方只是轻微推搡，你却使用暴力手段导致对方重伤或死亡，那么你的行为可能构成防卫过当，需要承担相应的法律责任。

2. 防卫过当的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，防卫过当应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。这意味着，即使你的行为初衷是防卫，但如果超出了必要限度，你仍然可能面临刑事指控。

二、还击可能带来的法律风险

1. 民事责任：

   • 如果你的还击行为导致对方受伤，对方有权要求你承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费等。

2. 行政责任：

   • 如果你的还击行为构成违反治安管理的行为，如殴打他人，公安机关有权对你进行行政处罚，如罚款、拘留等。

3. 刑事责任：

   • 如前所述，如果你的还击行为构成防卫过当，且情节严重，你可能面临刑事指控和相应的刑罚。

三、建议的处理方式

1. 及时报警：

   • 在遭遇不法侵害时，首先应确保自身安全，然后尽快报警。警方会介入调查，并根据事实情况依法处理。

2. 保留证据：

   • 尽可能保留与不法侵害相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于警方调查和后续的法律程序。

3. 寻求法律援助：

   • 如果你在处理此类事件时遇到法律问题或困惑，可以向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

四、特殊情况下的还击

• 在某些极端情况下，如对方持续攻击且你面临严重的身体伤害风险时，你的还击行为可能被视为紧急避险或正当防卫的合理延伸。但这种情况需要严格符合法律规定的条件，并且事后需要接受警方的调查和判断。

总结来说，在对方打你并导致你摔着头的情况下，不建议你还击。你应该首先确保自身安全，然后及时报警并保留相关证据。如果你在处理此类事件时遇到法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。