结论：您在外地工地上班受伤，老板和项目负责人不管受伤人的生活住宿，这是不合法的。您有权要求他们承担相应的责任，包括提供必要的生活住宿条件以及支付工伤赔偿等。

详细分析：

1. 关于生活住宿的责任：

   • 根据一般的劳动法律原则，雇主有责任为雇员提供安全、健康的工作环境，这包括在雇员因工受伤时，提供必要的生活住宿条件，以确保其基本生活需求得到满足。
   • 如果老板和项目负责人拒绝提供生活住宿，这可能构成对劳动权益的侵犯，您有权向相关部门（如劳动监察部门）投诉，要求他们介入并解决问题。

2. 关于工伤赔偿：

   • 您在外地工地上班受伤，这很可能构成工伤。根据《工伤保险条例》等相关法律法规，您有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用、停工留薪期间的工资福利、伤残津贴等。
   • 如果老板和项目负责人拒绝承担工伤赔偿责任，您可以先尝试与他们协商解决。如果协商无果，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼，要求他们支付应得的工伤赔偿。

3. 具体行动建议：

   • 收集证据：首先，您需要收集所有与工伤相关的证据，包括医疗记录、工作证明、证人证言等。这些证据将有助于您在后续的仲裁或诉讼中证明自己的权益。
   • 与雇主协商：在收集到足够证据后，您可以尝试与老板和项目负责人进行协商，要求他们承担生活住宿费用和工伤赔偿责任。
   • 寻求法律援助：如果协商无果，您可以向当地的法律援助机构或律师寻求帮助。他们可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。

后续思考：

• 在处理此类劳动纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为，这可能会对您自己的权益造成不利影响。
• 同时，您也需要了解自己的法律权益和义务，以便在协商或诉讼中更好地维护自己的权益。如果您对相关法律法规不熟悉，建议咨询专业律师或法律援助机构。

如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。