法定节假日调休不算三倍工资，只有在法定节假日本身安排劳动者工作时才需支付三倍工资。以下是对这一问题的详细分析：

一、法定节假日与调休日的区别

1. 法定节假日：由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休息时间，如春节、国庆节等。在这些节日当天安排劳动者工作，用人单位必须支付三倍工资。
2. 调休日：为了弥补因法定节假日占用工作日而进行的调整，将其他工作日调整为休息日。调休日并非法定节假日，因此不适用三倍工资的规定。

二、调休期间的工资支付

1. 如果用人单位在调休日安排劳动者工作，且不能安排补休的，应按照不低于工资的百分之二百的标准支付加班工资。具体计算公式为：

   • 日加班工资 = 月工资收入 ÷ 21.75天 × 200% × 加班天数
   • 小时加班工资 = 月工资收入 ÷ (21.75天 × 8小时) × 200% × 加班小时数

2. 如果能够安排补休，则无需支付额外的加班工资。

三、实际案例说明

• 例如，某公司在国庆节期间安排了调休，将原本的工作日调整为休息日。如果员工在调休日上班，且公司无法安排补休，则应按照双倍工资标准支付加班费。但如果员工在国庆节当天（法定节假日）上班，公司则必须支付三倍工资。

四、法律救济途径

若用人单位未按规定支付法定节假日的三倍工资或调休日的双倍工资（如不能安排补休时），劳动者有权通过法律途径维护自己的合法权益，包括：

1. 与用人单位协商：首先尝试与用人单位进行沟通，明确指出法律规定，要求其按照相应标准支付报酬。
2. 向劳动监察部门投诉：若协商无果，劳动者可向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门将依法对用人单位进行调查，查证属实后会责令其限期支付相应工资。逾期不支付的，用人单位还需按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。
3. 申请劳动仲裁：劳动者也可选择向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请需在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出，并提交仲裁申请书及相关证据。证据应包括劳动合同、考勤记录、工资条等，以证明加班事实及单位未支付相应工资的情况。
4. 提起诉讼：如对仲裁结果不满意，劳动者可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

五、证据收集与保留

为有效维护自身权益，劳动者在遭遇法定节假日或调休日未获相应工资的情况时，应特别注意收集和保留以下证据：

• 考勤记录：包括纸质考勤表或电子考勤记录，以证明法定节假日或调休日的出勤情况。
• 工资支付记录：如银行工资流水、工资条等，用于证明单位支付的工资中未包含法定节假日的三倍工资或调休日的双倍工资（如不能安排补休时）。
• 工作安排通知：单位发布的关于法定节假日或调休日工作安排的通知、邮件、微信群聊天记录等，以证明是单位安排在法定节假日或调休日工作。

综上所述，法定节假日调休不算三倍工资，只有在法定节假日本身安排劳动者工作时才需支付三倍工资。如遇用人单位拒不支付的情况，劳动者可依次通过协商、投诉、仲裁和诉讼等途径来维护自己的权益。同时，注意收集和保留相关证据是成功维权的关键。希望每位劳动者都能了解自己的权利，并在必要时采取适当措施来保护自己的合法权益。