无过错调岗降薪通常是不合法的。下面我将从多个角度为你详细分析：

一、法律依据与调岗降薪的合法性

1. 《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条：明确规定用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪资待遇。这意味着，未经劳动者同意，用人单位不得单方面变更劳动合同的内容。因此，如果公司无故调岗降薪，且未与劳动者协商一致，这种行为是违法的。

2. 《中华人民共和国劳动合同法》第四十条：虽然规定了在特定情形下（如劳动者不能胜任工作等），用人单位可以调整岗位，但这一调整必须基于合理的理由，并且需要提前通知劳动者，甚至可能需要支付代通知金。同时，“不能胜任”必须要有充分的证据支持，且调岗应具有合理性，不能是恶意的或歧视性的。

3. 《中华人民共和国劳动法》第五十条：规定工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。无故降薪显然违反了这一规定。

二、合法调岗降薪的情形

合法的调岗降薪通常发生在以下几种情况：

1. 协商一致：用人单位与劳动者在平等自愿的基础上，协商一致变更劳动合同的内容，包括工作岗位和薪资待遇。这种调整需要采用书面形式，并签署变更协议，以确保其合法有效。

2. 法定情形下的单方调整：如劳动者不能胜任工作，且经过培训或调整工作岗位后仍不能胜任；或者劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作等。但这些调整都必须有充分的证据支持，并且遵循合理的程序。

三、面对无故调岗降薪，劳动者的应对策略

1. 与公司沟通：首先，你可以尝试与公司进行沟通，了解调岗降薪的具体原因和依据，表达自己的不满和诉求。在沟通过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式记录沟通内容，以备后续使用。

2. 保留证据：注意保留与调岗降薪相关的所有证据，如书面通知、邮件记录、工资单、劳动合同等。这些证据将在你后续维权过程中发挥重要作用。

3. 寻求法律援助：如果公司坚持调岗降薪，且沟通无果，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。在必要时，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司恢复原岗位和薪资待遇，或者支付经济补偿金。

四、可能的法律后果

如果公司无故调岗降薪被认定为违法，那么公司将面临一系列的法律后果，包括但不限于：

1. 恢复原岗位和薪资待遇：劳动仲裁机构或法院可能会判决公司恢复你的原岗位和薪资待遇。

2. 支付经济补偿金：如果公司违法解除劳动合同，你还有权要求公司支付经济补偿金或赔偿金。

3. 行政处罚：劳动监察部门还可能对公司进行行政处罚，如罚款等。

总结来说，无过错调岗降薪通常是不合法的。如果你遇到了这种情况，不要慌张，先尝试与公司沟通，并保留好相关证据。如果沟通无果，你可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助和支持。