核心结论：遇到这种情况，首先要确保自身安全，然后根据不同情况采取相应措施，包括及时报告学校、保留证据、协商解决或通过法律途径处理等。以下是具体分析：

1. 确保自身安全并停止冲突：

   • 在冲突发生时，首要任务是确保自己和在场其他人的安全。如果对方已经摔东西，情绪可能较为激动，此时应尽量避免进一步激化矛盾，防止事态升级。
   • 如果自己已经动手，应立即停止，并尝试冷静下来，避免因为情绪激动而做出更不理智的行为。

2. 及时报告学校或相关机构：

   • 无论冲突的结果如何，都应尽快向学校的管理部门（如学生处、保卫处等）报告此事。学校有责任和义务处理学生之间的冲突，并保护学生的安全。
   • 报告时，应如实陈述事实，包括冲突的起因、经过和结果，以及自己和他人的行为。

3. 保留证据：

   • 如果可能的话，应尽量保留冲突现场的证据，如照片、视频、目击者证言等。这些证据在后续处理中可能起到关键作用。
   • 如果自己或他人受伤，应及时就医并保留医疗记录作为证据。

4. 协商解决：

   • 在学校的协调下，可以尝试与对方进行协商，寻求和解。协商时，应保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为。
   • 如果双方能够达成和解，可以签订和解协议，明确双方的责任和义务，以及后续的处理方式。

5. 法律途径：

   • 如果协商无果，或者对方的行为已经构成违法或犯罪（如故意伤害、破坏公私财物等），可以考虑通过法律途径解决。
   • 可以向公安机关报案，由公安机关进行调查处理。如果构成犯罪，将依法追究刑事责任；如果不构成犯罪，但违反了治安管理规定，也将受到相应的行政处罚。
   • 同时，也可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事赔偿责任（如医疗费、财产损失等）。

6. 反思与预防：

   • 无论冲突的结果如何，都应深刻反思自己的行为，认识到打架斗殴的严重性和危害性。
   • 在今后的学习和生活中，应学会控制自己的情绪，避免因为一时冲动而做出不理智的行为。
   • 同时，也应加强自我保护意识，学会在遇到冲突时寻求帮助和保护自己的方法。