关于您提出的“待岗只交社保不发工资是否合法”的问题，这确实是一个涉及劳动法律关系的重要议题。以下是我为您进行的详细分析：

一、明确结论

在待岗期间，用人单位应当支付工资或生活费。如果仅缴纳社保而不支付任何工资或生活费，这一行为通常是不合法的。

二、合法与不合法的具体情形分析

1. 合法情形：

   • 符合法律规定的待岗条件及工资支付标准：根据《工资支付暂行规定》等相关法律法规，如果因非劳动者原因（如企业经营困难、停工停产等）导致待岗，用人单位在第一个工资支付周期内应按劳动合同规定的标准支付工资。超过一个工资支付周期后，如果劳动者提供了正常劳动，支付的劳动报酬不得低于当地最低工资标准；如果未提供正常劳动，用人单位也应按国家有关规定（如不低于当地最低工资标准的一定比例）支付生活费，并继续为劳动者缴纳社保。
   • 双方协商一致：如果用人单位与劳动者就待岗及工资待遇、社保缴纳等事宜达成了书面协议，且协议内容不违反法律法规，那么即使待岗期间不发放全额工资，只要不低于法定标准，也是合法的。

2. 不合法情形：

   • 无正当理由安排待岗且不支付工资：如果用人单位没有合理理由（如企业并未停工停产）而随意安排劳动者待岗，并且不支付工资，这违反了《中华人民共和国劳动法》中关于工资支付的规定，即工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或无故拖欠。
   • 违反工资支付标准：即使存在合法的待岗情形，用人单位也必须按照法律规定和当地政策支付工资或生活费。如果未按规定支付，仅缴纳社保而不支付任何费用，同样是违法的。

三、员工权益保护建议

• 如果您遇到待岗不发工资但缴纳社保的情况，首先应了解待岗的原因及依据，确认是否符合法律规定和双方约定。
• 如果您认为自身权益受到侵害，建议与用人单位进行协商，要求支付工资或生活费。
• 如果协商不成，您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

综上所述，“待岗只交社保不发工资”的合法性取决于具体情形。用人单位应严格遵守相关法律法规，确保在待岗期间依法支付工资或生活费，并继续为劳动者缴纳社保。作为劳动者，您也应了解自己的权益，并在必要时采取相应措施来维护这些权益。