结论前置：上班扣押金是违法的，劳动者有权拒绝，并可通过多种途径维护自身权益。

一、法律依据与违法性分析

根据《中华人民共和国劳动合同法》第九条的明确规定，用人单位在招用劳动者时，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，也不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。这一规定直接禁止了用人单位收取押金的行为，无论是直接以押金名义收取，还是以其他类似名义（如保证金、风险金等）收取，均属于违法行为。

单位收取押金的行为不仅违反了劳动法的明确规定，还严重侵犯了劳动者的合法权益。押金制度往往给劳动者带来经济负担，尤其是对那些经济条件较差的劳动者影响更大。此外，这种行为也破坏了劳动关系的和谐与稳定，违背了劳动法保护劳动者合法权益、建立和维护适应社会主义市场经济的劳动制度的基本原则。

二、法律后果

如果单位违反规定收取了劳动者的押金，将承担以下法律后果：

1. 退还押金：劳动行政部门将责令单位限期退还劳动者本人所交押金，确保劳动者的财产权益不受侵害。
2. 罚款处罚：单位还将被处以每人五百元以上二千元以下的标准罚款，以惩戒其违法行为。
3. 赔偿责任：如果单位的行为给劳动者造成了损害，如因押金问题导致劳动者经济损失或精神损害等，单位还应当承担相应的赔偿责任。

三、劳动者应对措施

面对单位要求交押金的情况，劳动者应当采取以下措施维护自身权益：

1. 明确拒绝：劳动者应首先明确拒绝单位的要求，并告知单位其行为违反了法律规定，自己不会配合缴纳押金。
2. 协商退还：如果已经缴纳了押金，劳动者可以尝试与单位进行沟通，要求单位退还已交的押金，并保留好相关证据以备后续维权。
3. 向劳动行政部门投诉：如果协商不成，劳动者有权向当地的劳动行政部门投诉，由劳动行政部门依法进行处理，包括责令单位退还押金、处以罚款等。
4. 申请劳动仲裁：劳动者也可以收集相关证据（如押金条、工资条、工作证、考勤记录等能证明劳动关系及押金收取事实的材料），向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位退还押金，并按照法律规定主张相应赔偿。

四、建议与提醒

劳动者在求职过程中应保持警惕，仔细阅读劳动合同条款，避免落入不法用人单位的陷阱。同时，也应积极了解和学习相关法律法规，增强自身的法律意识，勇于运用法律武器保护自己。用人单位则应当严格遵守相关法律法规，尊重和保护劳动者的合法权益，共同营造和谐稳定的劳动关系。

举例说明：假设小张在一家公司入职时，公司要求他缴纳1000元作为押金，并承诺在离职时退还。小张可以明确拒绝这一要求，并告知公司其行为违反了《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。如果公司坚持要求缴纳押金，小张可以向当地的劳动行政部门投诉，或者收集好相关证据后申请劳动仲裁来维护自己的权益。

总之，上班扣押金是违法的行为，劳动者有权拒绝并维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。