针对您调岗后想离职的问题，这确实是一个需要细致考虑和妥善处理的情况。以下是我为您提供的详细解答，希望能帮助您理清思路，做出合适的决策。
一、判断调岗的合理性
首先，您需要判断公司对您的调岗是否具有合理性。根据相关法律法规，如果公司单方调整员工的工作岗位或变更职位、降低职务，且这一行为不具有合理性（例如，未与您协商一致、未提供合理的调岗理由、调岗后薪资待遇明显降低等），那么这一行为可能构成违法。在这种情况下，您有权要求公司恢复原岗位工作，并享受原岗位的薪资待遇。
二、考虑离职的合法性及经济补偿
如果调岗合法：
- 如果您认为调岗是合理的，或者您接受了调岗但后来仍然想离职，那么您需要按照正常的离职流程来操作。
- 在这种情况下，您提出解除劳动合同通常不需要支付经济补偿，除非劳动合同中有特别约定。
如果调岗不合法：
- 如果您认为调岗是不合理的，且公司拒绝恢复原岗位或提供合理的解决方案，您可以依据《劳动合同法》第三十八条的规定，以“未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件”或“未及时足额支付劳动报酬”等理由与公司解除劳动合同。
- 在这种情况下，您有权要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算通常基于您在公司的工作年限和月工资水平。
三、离职流程的具体操作
提交书面离职申请：
- 无论调岗是否合法，如果您决定离职，都应向公司提交书面的离职申请，明确表达您的离职意愿和离职日期。
办理工作交接：
- 在离职前，您需要与公司办理工作交接手续，确保工作的连续性和公司的正常运营。
结算工资和福利：
- 离职时，公司应与您结算工资、奖金、福利等所有应得款项。
获取离职证明：
- 公司应为您出具离职证明，证明您在公司的工作经历和离职原因。
四、特殊情况的处理
- 如果您是公务员：
- 公务员的离职流程受到《公务员辞去公职规定》的严格规范。您需要向任免机关提出书面申请，并经过组织人事部门的审核和任免机关的审批。
- 在离职前，您还需要办理公务交接手续，并遵守从业限制规定。
五、建议与注意事项
保持沟通：
- 在离职过程中，建议您与公司保持积极沟通，尽量通过协商解决问题，避免不必要的法律纠纷。
咨询专业意见：
- 如果您对离职流程或经济补偿等问题存在疑问，建议咨询专业的劳动法律师或人力资源专家，以获取更准确的指导和建议。
保留证据：
- 在离职过程中，建议您保留好所有相关的书面材料、电子邮件、聊天记录等证据，以备不时之需。
综上所述，调岗后想离职是一个需要综合考虑多方面因素的问题。希望以上解答能帮助您理清思路，做出合适的决策。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。