公司调岗降工资是否违法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、合法调岗降薪的情形
双方协商一致：
- 根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和工资。因此，如果公司与你经过充分沟通并达成一致，调岗降薪是合法的。
法定情形下的调岗降薪：
- 在某些特定情况下，如劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；或者劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，解除劳动合同。虽然这直接关联的是解除劳动合同，但在实际操作中，也可能涉及调岗降薪的安排，且这种安排在符合法定程序和条件的情况下是合法的。不过，更常见的是，在劳动者不能胜任工作时，用人单位会先进行调岗，若调岗后仍不能胜任，再考虑解除劳动合同。在此过程中，若调岗后的工资水平与岗位相匹配，且不低于当地最低工资标准，通常也是合法的。
二、违法调岗降薪的情形
未经协商一致单方面调岗降薪：
- 如果公司未经你同意，单方面决定调岗降薪，这违反了《劳动合同法》中关于劳动合同变更需双方协商一致的规定，因此是违法的。
调岗降薪缺乏合理性：
- 即使公司与你协商调岗，但如果调岗后的岗位与你的专业技能、工作经验等明显不匹配，或者降薪幅度过大，严重损害了你的合法权益，这种调岗降薪也可能被视为违法。例如，将你从技术岗位调至清洁岗位，或者将你的工资从月薪1万元降至月薪2千元，且没有合理的解释和依据。
以调岗降薪为手段逼迫劳动者离职：
- 如果公司以调岗降薪为手段，故意制造困难或不适的工作环境，逼迫你主动离职，以避免支付经济补偿金等法定责任，这种行为也是违法的。
三、应对建议
与公司协商：
- 如果你遇到公司调岗降薪的情况，首先可以尝试与公司进行协商，了解调岗降薪的原因和依据，表达自己的意见和诉求。
收集证据：
- 如果协商无果，你需要收集相关证据，如劳动合同、工资条、调岗通知、沟通记录等，以证明公司调岗降薪的违法性和自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 你可以向我咨询，我会根据你的具体情况和证据，为你提供专业的法律意见和帮助。如果必要，我还可以协助你向劳动争议调解仲裁机构申请调解或仲裁，甚至向人民法院提起诉讼。
最后需要强调的是，劳动法律法规旨在保护劳动者的合法权益，维护劳动关系的和谐稳定。因此，在面对公司调岗降薪的情况时，你应保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。