实际承包人可以起诉违法分包人和违法分包人的挂靠人，但具体能否成功以及责任承担方式需根据实际情况和法律规定综合判断。以下从不同角度进行分析：

一、法律关系分析

1. 实际承包人与违法分包人之间的关系：

   • 实际承包人通常与违法分包人之间存在事实上的合同关系，尽管该合同可能因违法分包而无效，但根据《民法典》的相关规定，合同无效后，有过错的一方应当赔偿对方因此所受到的损失，双方都有过错的，应当各自承担相应的责任。
   • 因此，实际承包人有权基于该无效合同关系，向违法分包人主张因违法分包行为导致的损失赔偿。

2. 实际承包人与挂靠人之间的关系：

   • 挂靠人通常是以被挂靠人的名义进行活动，但实际承包人往往知道或应当知道挂靠关系的存在。
   • 在挂靠关系中，挂靠人可能直接参与工程的管理、施工或收益分配等，因此，如果挂靠人的行为对实际承包人造成了损失，实际承包人也有权向挂靠人主张赔偿。

二、责任承担方式

1. 违法分包人的责任：

   • 违法分包人因违反法律法规的规定进行分包，应当承担相应的行政责任，如罚款、停业整顿等。
   • 在民事责任方面，违法分包人可能需要向实际承包人赔偿因违法分包导致的损失，包括但不限于工程款、利润损失、停工损失等。

2. 挂靠人的责任：

   • 挂靠人作为实际参与工程活动的一方，如果其行为对实际承包人造成了损失，应当承担相应的赔偿责任。
   • 在某些情况下，如果挂靠人与违法分包人存在共同过错或恶意串通等情形，挂靠人还可能与违法分包人承担连带责任。

三、实际操作建议

1. 收集证据：

   • 实际承包人在起诉前应当充分收集证据，包括但不限于合同、付款凭证、施工记录、沟通记录等，以证明违法分包和挂靠关系的存在以及自身损失的大小。

2. 明确诉讼请求：

   • 实际承包人在起诉时应当明确诉讼请求，包括要求违法分包人和挂靠人承担的具体责任类型（如赔偿损失、返还财产等）和金额。

3. 咨询专业律师：

   • 由于建设工程领域的法律关系复杂且涉及金额较大，实际承包人在起诉前最好咨询专业律师的意见，以确保自身权益得到充分保障。你有问题可以直接向我咨询，我会结合你的具体情况给出更详细的法律建议。

四、可能面临的法律后果

1. 如果起诉成功：

   • 违法分包人和挂靠人可能需要向实际承包人支付赔偿金，以弥补其因违法分包和挂靠行为导致的损失。

2. 如果起诉失败：

   • 实际承包人可能需要承担诉讼费用等成本，并且无法获得预期的赔偿。因此，在起诉前应当充分评估胜诉的可能性并做好相应的准备。