结论：律师在发布自媒体视频时，若视频内容包含对同行的直接或间接贬低、不实对比或误导性信息，可能构成对比宣传贬低同行，这违反了律师职业道德和可能涉及不正当竞争或侵权责任。以下是对此问题的详细分析：
一、对比宣传贬低同行的界定
直接贬低：
- 若视频中直接使用贬义词汇、讽刺或嘲笑的方式评价同行，如“某律师水平极差”、“某律师不负责任”等，显然构成贬低。
- 直接对比双方的服务质量、专业能力、成功案例等，并刻意夸大自身优势、贬低对方劣势，也可能被视为贬低。
间接贬低：
- 通过暗示、隐喻或引用不实信息等方式，间接传达对同行的负面评价，如“有些律师只懂理论，不懂实践”等，虽未直接点名，但可能引发观众对特定同行的负面联想。
- 利用客户评价、案例对比等手段，不公正地突出自身优势，同时暗示或明示同行存在不足，也可能构成间接贬低。
误导性信息：
- 发布不实信息或夸大事实，误导观众对同行的认知，如虚构同行的失败案例、夸大同行的收费标准等。
- 利用剪辑、配音等手段，扭曲同行的原意或行为，制造虚假对比，也属于误导性信息。
二、法律后果与风险
违反律师职业道德：
- 律师作为法律职业者，应遵守职业道德规范，尊重同行，避免不正当竞争。贬低同行可能损害律师行业的整体形象，违反职业道德要求。
不正当竞争：
- 若贬低行为构成不正当竞争，可能面临市场监管部门的处罚，如罚款、责令改正等。
- 根据《反不正当竞争法》的相关规定，经营者不得编造、传播虚假信息或者误导性信息，损害竞争对手的商业信誉、商品声誉。
侵权责任：
- 若贬低行为导致同行名誉受损，可能构成名誉权侵权，需承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
- 根据《民法典》中关于名誉权的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
三、建议与防范措施
遵守职业道德：
- 律师在发布自媒体视频时，应坚守职业道德底线，尊重同行，避免使用贬义词汇或进行不实对比。
注重内容真实性：
- 确保视频内容真实、准确，不夸大事实、不虚构信息，避免误导观众。
积极正面宣传：
- 通过分享专业知识、成功案例、行业动态等方式，积极正面地宣传自身和律师行业，提升公众对律师的信任和认可。
及时应对负面评价：
- 若发现视频内容引发负面评价或争议，应及时回应、澄清事实，避免事态扩大。
总结来说，律师在发布自媒体视频时，应谨慎对待对比宣传内容，避免贬低同行或发布误导性信息。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。