结论：是否可以回去上班，需要结合具体情况来判断，以下从不同角度为你分析：

一、若公司通知回去上班是出于善意，且工作环境、待遇等未发生不利变化

1. 法律层面：从法律角度讲，你发出被迫离职通知书后，公司签收并不意味着劳动关系立即解除。如果公司后续通知你回去上班，且能够提供正常的工作环境和劳动条件，没有降低你的工资待遇或进行其他不利变更，那么从维护劳动关系稳定的角度出发，你可以考虑回去上班。因为此时公司的行为可能被视为对之前可能存在的不当行为的纠正，双方仍有继续履行劳动合同的可能性。
2. 实际操作：在实际操作中，你可以与公司进行沟通，了解公司通知你回去上班的具体原因和意图。如果公司表示愿意改善之前可能存在的问题，并且你也有继续工作的意愿，那么回去上班是一个合理的选择。这有助于避免不必要的劳动纠纷，同时也保障了你的就业权益。

二、若公司通知回去上班存在恶意或工作环境、待遇等发生不利变化

1. 法律层面：如果公司通知你回去上班是出于恶意，比如为了拖延时间、逃避支付经济补偿等，或者回去上班后发现工作环境恶劣、工资待遇降低等不利变化，那么你有权拒绝回去上班。因为这种情况下，公司的行为已经违反了劳动法律法规的规定，损害了你的合法权益。你可以依据相关法律法规，要求公司支付经济补偿或采取其他法律措施维护自己的权益。
2. 实际操作：在实际操作中，如果你怀疑公司通知你回去上班存在恶意或发现不利变化，建议你先与公司进行沟通协商，要求公司明确回去上班的具体条件和待遇。如果公司无法给出合理的解释或拒绝改善不利条件，你可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，通过法律途径解决纠纷。

三、关于被迫离职通知书的法律效力及后续处理

1. 法律效力：被迫离职通知书是你向公司表达离职意愿并说明离职原因的一种书面文件。如果通知书中的内容符合法律法规的规定，且公司签收了该通知书，那么在一定程度上可以视为你向公司提出了离职申请。但是，离职申请并不等同于离职决定，双方仍有协商的空间。
2. 后续处理：如果你决定不回去上班，建议你与公司进行书面沟通，明确表达你的离职意愿和离职时间。同时，你可以要求公司按照相关法律法规的规定支付经济补偿、结清工资等。如果公司拒绝支付或存在其他违法行为，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

建议：在处理此类问题时，建议你保留好相关证据，如被迫离职通知书、公司签收记录、与公司沟通的记录等。这些证据将有助于你在后续的法律纠纷中维护自己的权益。如果你对此仍有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。