针对您提出的“信用卡本金1万逾期6年还了6万怎么办”的问题，这是一个涉及信用卡逾期还款及费用累积的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答：

一、了解逾期及费用累积情况

首先，您需要明确的是，信用卡逾期会产生罚息、滞纳金等额外费用，这些费用会随着逾期时间的延长而累积。您提到本金为1万，但6年后已还6万，这很可能包含了大量的罚息和滞纳金。为了更准确地了解费用构成，建议您：

1. 查询详细账单：通过拨打银行客服电话或登录手机银行，查询详细的逾期账单，包括本金、罚息、滞纳金等各项费用。
2. 核对消费明细：仔细核对消费明细，确保所有费用都是合理且准确的，避免银行系统错误或盗刷导致的额外费用。

二、与银行沟通协商

在了解逾期及费用累积情况后，下一步是与银行进行沟通协商：

1. 表达还款意愿：主动联系银行信用卡中心，说明您的经济状况及逾期原因，并表达积极还款的意愿。
2. 协商还款方案：
   • 申请减免部分费用：鉴于您已还款6万，且逾期时间较长，您可以尝试与银行协商减免部分罚息和滞纳金。银行可能会根据您的还款记录和信用状况，考虑给予一定的减免。
   • 个性化分期还款：如果银行同意减免部分费用后，您仍有还款压力，可以申请个性化分期还款协议，将剩余欠款分期偿还，以减轻每月还款压力。

三、评估还款能力并制定还款计划

在与银行协商还款方案的同时，您需要评估自己的还款能力，并制定切实可行的还款计划：

1. 评估还款能力：全面梳理您的收入和支出情况，计算每月可用于偿还信用卡欠款的金额。
2. 制定还款计划：根据与银行协商的结果或自行制定的计划，明确每月还款金额和还款日期，并严格按时还款，避免再次逾期。

四、避免不良后果及法律风险

信用卡逾期还款不仅会影响个人信用记录，还可能面临法律风险。因此，您需要：

1. 保护信用记录：还清欠款后，继续保持良好的信用习惯，按时还款，逐步修复信用记录。
2. 了解法律风险：长时间逾期且经银行多次催收仍不还款，可能面临法律追讨，甚至构成信用卡诈骗罪。因此，务必重视还款问题，避免法律风险。

五、增加收入与节约开支

为了更快地还清欠款，您可以考虑：

1. 增加收入来源：通过兼职、副业等方式增加额外收入，用于偿还欠款。
2. 减少不必要开支：审视消费习惯，减少非必要支出，将节省的资金用于还款。

六、寻求专业帮助

如果您感觉无法单独处理或担心银行不同意还款计划，可以寻求法律援助或财务咨询。专业人士能帮助您制定更有效的还款策略，并与银行进行协商。

总结：面对信用卡逾期还款及费用累积的问题，关键在于积极面对、及时沟通、协商还款并调整消费习惯。通过了解逾期及费用累积情况、与银行沟通协商、评估还款能力并制定还款计划、避免不良后果及法律风险、增加收入与节约开支以及寻求专业帮助等措施，您可以有效解决欠款问题并避免产生更严重的后果。