针对您信用卡逾期本金一万六、利息五千的情况，建议优先与银行协商还款方案，同时需警惕利息和违约金的持续累积，必要时可寻求法律途径解决。以下从不同角度为您详细分析：

1. 与银行协商还款

• 主动沟通：逾期后，第一时间联系银行客服或信用卡中心，说明逾期原因（如临时资金困难、失业等），表达还款意愿。
• 协商方案：
  • 减免利息/违约金：部分银行在持卡人主动协商且情况属实时，可能同意减免部分利息或违约金。
  • 分期还款：申请将剩余本金和利息分期偿还，减轻短期还款压力（需注意分期手续费）。
  • 延长还款期限：若短期无法偿还，可协商延长还款期限，但需明确新的还款计划。
• 注意事项：协商过程中需保留沟通记录（如录音、聊天记录），避免银行后续反悔。

2. 警惕利息和违约金的累积

• 利息计算：信用卡逾期利息通常按日计息（日利率一般为万分之五），且按月复利计算，逾期时间越长，利息增长越快。
• 违约金：除利息外，银行还可能收取逾期违约金（通常为最低还款额未还部分的5%），进一步增加还款压力。
• 建议：若协商无果，尽量先偿还部分本金，减少利息和违约金的基数。

3. 法律风险与应对

• 催收行为：银行可能通过电话、短信、律师函等方式催收，甚至委托第三方催收机构。若催收行为涉嫌骚扰（如频繁联系亲友、威胁等），可向银行投诉或向监管部门举报。
• 诉讼风险：若逾期超过3个月且金额较大（通常1万元以上），银行可能起诉要求还款。若法院判决后仍不履行，可能被列入失信被执行人名单（影响征信、限制高消费等）。
• 应对措施：
  • 积极应诉：若被起诉，需按时出庭，说明逾期原因及还款计划，争取调解或分期还款。
  • 申请破产（极端情况）：若确实无力偿还且符合条件，可申请个人破产（目前仅深圳等地试点），但需承担严重信用后果。

4. 其他建议

• 避免“以卡养卡”：切勿通过其他信用卡套现偿还逾期债务，否则可能涉嫌信用卡诈骗罪。
• 寻求专业帮助：若对协商或法律程序不熟悉，可向我咨询具体操作方案（如协商话术、证据准备等）。

总结：信用卡逾期需优先与银行协商，尽量减免利息并制定可行还款计划；若协商无果，需警惕法律风险并积极应对。如有进一步疑问或需要具体协助，可直接向我提问。