虚假宣传主要损害消费者的知情权、公平交易权以及依法获得赔偿的权利。以下是对这些权利的详细解释：

1. 知情权：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第八条，消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。虚假宣传直接剥夺了消费者的这一权利，因为消费者在购买商品或接受服务时，无法基于真实、准确的信息做出决策。
   • 示例说明：若商家宣传某产品具有某种特殊功效，而实际上该产品并不具备这些功效，这就构成了对消费者知情权的侵害。

2. 公平交易权：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第十条，消费者享有公平交易的权利。虚假宣传往往通过夸大产品性能、隐瞒产品缺陷等手段，误导消费者进行不公平的交易。
   • 示例说明：商家通过虚假宣传，使消费者以高于市场实际价值的价格购买了商品，这就侵犯了消费者的公平交易权。

3. 依法获得赔偿的权利：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第十一条和第四十五条，消费者因购买、使用商品或者接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利。虚假宣传导致消费者权益受损时，消费者有权向经营者要求赔偿。
   • 赔偿范围：包括购买商品的价款、因使用商品产生的合理费用，以及因虚假宣传导致的其他权益受损（如身体伤害或额外财产损失）。若虚假宣传行为构成欺诈，消费者还可以要求按照购买商品价款的三倍进行赔偿（即“退一赔三”原则）。
   • 示例说明：若消费者因虚假宣传购买了劣质产品，导致身体受伤或财产损失，消费者有权要求商家赔偿医疗费、误工费等损失，并可以主张惩罚性赔偿。

维权途径与建议：

• 协商和解：优先与经营者沟通，尝试通过协商解决问题，保留好聊天记录、交易凭证等证据。
• 投诉举报：若协商无果，可以向市场监管部门（如12315）、消费者协会等机构投诉举报，启动行政调查程序。
• 司法救济：向法院提起民事诉讼，要求赔偿损失并主张惩罚性赔偿。在诉讼过程中，注意提供充分的证据证明虚假宣传的存在以及自己因此遭受的损失。

注意事项：

• 在维权过程中，消费者应妥善保存相关证据，如购物凭证、商品包装、宣传资料等，以便在需要时提供证明。
• 发现虚假宣传行为后，消费者应及时采取行动，避免错过维权时效。
• 了解相关法律法规，以便更准确地主张自己的权利。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。