结论：在交通事故中您承担次要责任，想要通过沟通减少赔偿，关键在于诚恳表达自身困难情况，同时积极配合协商流程。以下从沟通策略、赔偿协商要点、调解途径等方面为您详细分析。
沟通策略
- 诚恳表达自身困境
- 您已70岁且儿子已亡，在沟通时可以诚恳地向对方说明自己目前的经济状况和生活困难。例如：“我年纪大了，没有稳定的收入来源，儿子又不在了，这次事故对我来说真的是雪上加霜，我实在没有能力承担太多的赔偿费用。”这样的表述能让对方感受到您的难处，增加对方在赔偿金额上做出让步的可能性。
- 但要注意，表达困难时要基于事实，不能夸大或虚构，否则可能会影响协商的效果，甚至可能引发对方的反感。
- 强调自身过错较小
- 由于您承担次要责任，在沟通中可以适当强调事故中对方的主要过错。比如：“这次事故主要是对方车速过快，没有遵守交通规则才导致的，我只是在反应上稍微慢了一点，承担次要责任，希望您能考虑这个情况，在赔偿金额上给予一定的照顾。”不过，在强调对方过错时，要保持客观和理性，避免与对方发生争吵和冲突。
赔偿协商要点
- 明确赔偿项目和标准
- 在协商赔偿前，您需要了解交通事故赔偿的项目和标准。一般来说，赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金（如果构成残疾）、精神损害抚慰金等。
- 例如，医疗费是根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定；误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定，误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定，受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。
- 合理确定自身应承担的赔偿比例
- 根据交通事故责任认定书确定的责任比例，结合赔偿项目和标准，计算出您应该承担的赔偿金额。如果您认为责任认定书存在不合理之处，可以在规定的时间内申请复核。
- 假设事故总损失为10万元，您承担30%的次要责任，那么正常情况下您需要赔偿3万元。但在协商过程中，您可以结合自身困难情况，与对方协商适当降低赔偿金额。
- 考虑对方的损失和诉求
- 在协商赔偿时，也要考虑对方的损失和合理诉求。了解对方在事故中受到的伤害和损失情况，尽量在双方都能接受的范围内达成赔偿协议。
- 例如，如果对方在事故中也受到了较为严重的伤害，花费了大量的医疗费用，且因此耽误了工作，您可以对对方的遭遇表示同情，并在赔偿金额上体现出一定的关怀。
调解途径
- 自行协商调解
- 您可以与对方直接进行协商调解，这是最直接、最便捷的方式。在协商过程中，要保持冷静和理智，尊重对方的意见和诉求，通过友好沟通达成赔偿协议。
- 如果双方能够自行达成赔偿协议，可以签订书面协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等条款，以避免日后产生纠纷。
- 申请交警部门调解
- 如果自行协商无法达成一致，您可以向交警部门申请调解。交警部门会根据事故责任认定书和相关法律法规，组织双方进行调解，促成双方达成赔偿协议。
- 交警部门调解具有权威性和公正性，能够为双方提供一个公平合理的协商平台。在调解过程中，您要积极配合交警部门的工作，如实提供相关证据和信息。
- 通过人民调解委员会调解
- 您还可以向当地的人民调解委员会申请调解。人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织，具有丰富的调解经验和专业的调解人员。
- 人民调解委员会调解不收取任何费用，且调解程序灵活、便捷。在调解过程中，调解人员会听取双方的意见和诉求，进行耐心的沟通和协调，帮助双方达成赔偿协议。
- 向法院提起诉讼
- 如果经过上述调解途径仍无法解决赔偿问题，您可以向法院提起诉讼。法院会根据事故责任认定书、相关证据和法律法规，作出公正的判决。
- 但诉讼程序相对较为复杂，需要耗费一定的时间和精力，且可能需要支付一定的诉讼费用。因此，在决定提起诉讼前，您要充分考虑自身的实际情况和诉讼成本。
最后提醒：在处理交通事故赔偿问题时，要保留好相关的证据，如事故责任认定书、医疗费用发票、病历、误工证明等，以便在协商、调解或诉讼过程中维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询。