要证明一个人在18岁时已经参加工作，通常可以通过查找和提供相关的官方记录和文件来证明。以下是一些具体的步骤和建议，帮助您完成这一证明过程：

一、查找录用未成年工登记备案记录

1. 联系当地人力资源和社会保障局：

   • 首先，您可以联系您所在地区的人力资源和社会保障局（或类似机构），了解他们是否保存有录用未成年工的登记备案记录。
   • 这些记录通常包括《未成年工登记表》、《未成年工健康检查表》以及核发的《未成年工登记证》等。

2. 提供必要信息：

   • 在联系时，请准备好您的个人信息，如姓名、身份证号码、工作时的年龄等，以便机构能够准确查找您的记录。

3. 获取官方证明：

   • 如果机构保存有您的记录，他们可以为您提供一份官方证明，证明您在特定年龄（如18岁）时已经被录用为未成年工。

二、查找工作合同或雇佣协议

1. 回顾个人档案：

   • 检查您的个人档案，看是否有与雇主签订的工作合同或雇佣协议。
   • 这些文件通常会明确列出您的入职日期、职位、工作内容等信息。

2. 联系前雇主：

   • 如果您无法找到这些文件，可以尝试联系您18岁时工作的前雇主。
   • 他们可能仍然保存有您的雇佣记录，并能够为您提供一份证明或复印件。

三、查找工资单或银行流水

1. 收集工资单：

   • 如果您在18岁时已经开始工作，那么您可能收到过工资单。
   • 这些工资单可以作为您工作的直接证据，显示您的入职时间和工资收入。

2. 打印银行流水：

   • 如果您是通过银行转账接收工资的，可以打印出当时的银行流水记录。
   • 银行流水会显示工资的入账时间和金额，进一步证明您的工作情况。

四、其他辅助证据

1. 同事证言：

   • 如果可能的话，您可以联系当时一起工作的同事，请他们提供证言或书面证明，证明您在18岁时已经开始工作。

2. 工作照片或视频：

   • 如果您有当时工作的照片或视频，这些也可以作为辅助证据，显示您在工作场所的情况。

五、注意事项

• 确保证据的真实性：在提供任何证据时，请确保其真实性和准确性。虚假证据可能会导致法律后果。
• 保护个人隐私：在查找和提供证据时，请注意保护个人隐私和信息安全。避免泄露不必要的个人信息。
• 咨询专业人士：如果您在查找或提供证据过程中遇到困难或疑问，可以咨询法律专业人士或相关机构的工作人员，以获取更具体的指导和帮助。

综上所述，要证明18岁参加工作，您可以通过查找录用未成年工登记备案记录、工作合同或雇佣协议、工资单或银行流水以及其他辅助证据来支持您的主张。希望这些建议对您有所帮助。