刑事案件中，人民陪审员主要适用于基层人民法院和中级人民法院审理的一审案件，且案件需满足一定社会影响或法律专业性要求。具体适用情形如下：

1. 案件类型与审级限制
   根据《人民陪审员法》第15条，基层人民法院、中级人民法院审理的一审刑事案件中，若涉及群体利益、公共利益，或社会广泛关注，或可能判处十年以上有期徒刑、无期徒刑、死刑，或涉及征地拆迁、环境保护、食品药品安全等社会影响重大的案件，应当由人民陪审员和法官组成合议庭审理。
   例外：适用简易程序、速裁程序的案件，或被告人认罪认罚且案件事实清楚的，可不适用人民陪审员制度。

2. 社会影响与专业性的平衡
   若案件虽不涉及重大社会影响，但法律适用存在争议（如新型犯罪、法律解释模糊），或事实认定需要普通人的生活经验判断（如故意伤害中的“情节恶劣”认定），法院也可依职权决定适用人民陪审员。例如，网络诈骗案件中，陪审员可协助法官理解被害人心理及社会危害性。

3. 当事人申请权
   根据《人民陪审员法》第22条，当事人有权申请人民陪审员参与审理。若案件符合上述条件，且当事人提出申请，法院原则上应同意，但需审查申请的合理性（如避免滥用权利拖延诉讼）。

4. 排除情形
   二审案件、死刑复核案件、最高人民法院审理的一审案件，因法律统一适用要求高，不适用人民陪审员制度。此外，涉及国家秘密、个人隐私的案件，或当事人申请不公开审理的案件，也可能排除陪审员参与。

实务建议：若您或他人涉及刑事案件，可关注案件是否符合上述条件，并在开庭前向法院提出陪审员参与申请。如需进一步分析案件适用性，可直接向我咨询具体案情。