口头承诺股份但没有签订合同，主要堵的是法律效力的确认和权益保障的途径。以下从几个方面详细分析：

1. 法律效力的确认：

   • 口头承诺的法律性质：口头承诺，如果双方意思表示真实，且不违反法律法规的强制性规定和公序良俗，原则上具有法律效力。然而，在涉及股份分配等复杂且重要的商业安排中，口头承诺往往因缺乏书面证据而难以证明其真实性和具体内容。
   • 书面合同的重要性：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事法律行为可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。但在涉及重大权益变动时，如股份分配，书面合同能够更清晰地记录双方的权利义务，避免后续争议。因此，没有书面合同，口头承诺的法律效力在发生争议时可能难以得到确认。

2. 权益保障的途径：

   • 证据收集：在没有书面合同的情况下，要证明口头承诺的存在和内容，需要收集其他证据，如聊天记录、邮件、录音、证人证言等。这些证据需要能够相互印证，形成完整的证据链，以证明口头承诺的真实性和具体内容。
   • 协商与调解：如果双方对口头承诺的内容存在争议，可以尝试通过协商或调解的方式解决。在协商或调解过程中，可以邀请第三方参与，如共同的朋友、行业专家或律师，以增加协商或调解的公正性和有效性。
   • 诉讼风险：如果协商或调解无果，可能需要通过诉讼来解决争议。然而，在没有书面合同的情况下，诉讼风险相对较高。因为口头承诺的内容往往难以准确还原，且证据收集难度较大，可能导致法院在判决时难以确定双方的权利义务。

3. 具体建议：

   • 尽快补签书面合同：如果双方对口头承诺的内容没有争议，且愿意继续合作，建议尽快补签书面合同，明确双方的权利义务和股份分配比例。
   • 完善证据收集：如果无法补签书面合同，应尽可能完善证据收集工作，确保在发生争议时能够提供充分的证据支持自己的主张。
   • 寻求专业法律帮助：在处理涉及股份分配的口头承诺争议时，建议寻求专业律师的帮助。律师能够提供专业的法律意见和解决方案，协助收集证据、参与协商或调解，并在必要时代表当事人进行诉讼。

总结来说，口头承诺股份但没有签订合同，主要堵的是法律效力的确认和权益保障的途径。为了避免后续争议和风险，建议尽可能采用书面形式记录双方的权利义务和股份分配比例。如果已经发生争议，应尽快收集证据、寻求专业法律帮助，并通过协商、调解或诉讼等方式解决争议。