停工留薪期工资一般按照你受伤前12个月的平均工资来计算，若你工资3000元且较为稳定，停工留薪期工资通常也按每月3000元算。以下从不同角度为你详细分析：

计算依据

根据《工伤保险条例》第三十三条规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这里的“原工资福利待遇”，一般是指职工受伤前12个月的平均工资。如果你的工资3000元是受伤前较为稳定的收入，且没有其他特殊情况，那么停工留薪期工资就按每月3000元计算。

特殊情况

• 工资构成复杂：如果你的工资构成比较复杂，包含基本工资、奖金、津贴等多个部分，在计算停工留薪期工资时，原则上应将所有工资性收入都计算在内。不过，有些单位可能会在规章制度中对工资构成有特殊规定，或者与劳动者有特别约定，这种情况下需要结合具体情况来确定。例如，单位规定奖金是根据工作业绩发放，在停工留薪期劳动者没有实际工作业绩，那么奖金部分可能就不计入停工留薪期工资。但这种规定或约定不能违反法律法规的强制性规定，否则无效。
• 工作时间不足12个月：如果你在单位工作的时间不足12个月，那么就按照实际工作月份的平均工资来计算停工留薪期工资。比如你只在单位工作了6个月，这6个月的平均工资是3000元，那么停工留薪期工资就按每月3000元计算。

停工留薪期时长确定

停工留薪期的时长一般根据医疗机构的诊断证明和当地的停工留薪期分类目录来确定。不同伤情对应的停工留薪期时长不同，例如，手指骨折的停工留薪期可能是3个月，而腰椎骨折的停工留薪期可能是6个月等。在确定停工留薪期时长后，用每月的工资标准乘以停工留薪期月数，就可以得出总的停工留薪期工资数额。比如，你的停工留薪期确定为4个月，每月工资3000元，那么总的停工留薪期工资就是3000×4 = 12000元。

如果你在停工留薪期工资计算方面还有其他疑问，或者遇到了单位不按规定支付停工留薪期工资等情况，都可以直接向我咨询。