结论：在保险领域，一次主责和一次次责通常算作两次出险。以下为你详细分析：

1. 出险的定义 出险是指在保险期间内，发生了保险合同所约定的保险事故，被保险人向保险公司提出索赔申请的情况。无论是承担主要责任还是次要责任，只要事故属于保险责任范围，且被保险人向保险公司报案并申请理赔，就构成一次出险。

2. 主责和次责对出险次数的影响

   • 主责情况：当被保险人在事故中承担主要责任时，意味着被保险人的行为对事故的发生起到了主要作用。此时，被保险人需要向受损方进行赔偿，而保险公司会根据保险合同的约定，在保险责任范围内对被保险人进行赔付。这显然构成了一次独立的出险事件。
   • 次责情况：同理，当被保险人在事故中承担次要责任时，虽然其责任相对较轻，但仍然需要承担一定的赔偿责任。保险公司同样会根据保险合同进行相应的赔付，这也构成了一次独立的出险事件。

3. 出险次数对保险的影响

   • 保费调整：出险次数是保险公司调整保费的重要依据之一。一般来说，出险次数越多，保险公司在下一年度调整保费时，上涨的幅度可能就越大。因为出险次数多意味着被保险人的风险相对较高，保险公司为了平衡风险，会提高保费。
   • 保险合同续签：如果被保险人在保险期间内出险次数过多，保险公司可能会在保险合同续签时进行更加严格的审核，甚至有可能拒绝续签。

建议：在日常驾驶或生活中，要严格遵守交通规则和相关法律法规，尽量减少事故的发生，从而降低出险次数，避免给自己带来不必要的经济损失和麻烦。如果你在保险理赔过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询。