父母不让子女出门是否违法，主要取决于子女的年龄以及父母的具体行为方式。下面我将从不同情况为你详细分析：

未成年子女的情况

1. 不违法的情况：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。在外部环境存在明显危险（如自然灾害、严重治安问题等）时，父母出于保护目的暂时限制未成年子女出门，这是父母履行监护职责的体现，通常不构成违法。例如，在台风天气或者疫情严重时期，父母不让未成年子女外出，是为了保障子女的安全和健康。

2. 违法的情况：

   • 如果父母没有合理原因，长期、持续性地将未成年子女锁在家中，限制其正常出门参与社交活动、上学等，这种行为可能涉嫌违法。它侵害了未成年人的人身自由权利，严重的还可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》（2023修正）第二百三十八条规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

成年子女的情况

• 成年子女具有完全民事行为能力，拥有独立的人身自由权利。父母若无合法依据，强行不让成年子女出门，即构成对成年子女人身自由权的侵犯。情节严重的，同样可能触犯非法拘禁罪。比如，父母因为对成年子女的生活方式不满，而将其反锁在家中，限制其外出，这就侵犯了成年子女的人身自由。

应对措施

• 面对父母不合理限制出门的情况，子女应首先尝试与父母沟通，明确表达自己的想法和需求，并解释相关法律规定，争取达成理解和共识。比如，可以告诉父母自己出门是为了工作、学习或者社交，这是正常的生活需求。
• 若沟通无效且限制行为严重影响到自身权益，子女可以寻求居委会、村委会、妇联等相关组织的帮助，这些组织通常会提供调解和援助服务。例如，可以向居委会反映情况，让居委会的工作人员帮忙做父母的思想工作。
• 在必要时，子女还可以通过法律途径维护自己的合法权益，包括向公安机关报案或向法院提起诉讼。

综上所述，父母在行使监护权时，应尊重子女的人身自由权利，避免过度限制。对于未成年子女，应在保护与安全之间找到平衡；对于成年子女，则应充分尊重其自主权和人身自由。如果你还有其他关于婚姻家庭方面的法律问题，可以直接向我咨询。