结论：自留地无合同的情况下，一般不能直接“解除合同”，因为解除合同的前提是存在有效的合同关系。不过，我们可以从几个不同角度来分析这个问题，并给出相应的法律建议。
一、合同关系是否存在
无书面合同，但存在事实合同关系：
- 在很多情况下，即使双方没有签订书面合同，但通过实际行为（如一方提供自留地供另一方使用，另一方支付费用或提供其他对价）已经形成了事实上的合同关系。
- 如果存在事实合同关系，那么任何一方想要终止这种关系，都需要遵循合同法的相关规定，不能单方面随意解除，否则可能构成违约，需要承担相应的法律责任。
完全无合同关系：
- 如果双方确实没有任何形式的合同关系，无论是书面的还是事实的，那么就不存在“解除合同”的问题。
- 在这种情况下，如果一方想要使用另一方的自留地，或者另一方想要停止对方使用自己的自留地，都需要通过协商、谈判或者其他合法途径来解决。
二、如何处理无合同情况下的自留地使用问题
协商签订书面合同：
- 为了避免未来的纠纷和不确定性，建议双方尽快协商并签订书面合同，明确各自的权利和义务。
- 合同中可以包括使用期限、使用方式、费用支付、违约责任等条款，以确保双方的权益得到保障。
依据相关法律法规处理：
- 如果双方无法就自留地的使用达成一致，或者一方违反了之前的事实合同关系（如果有的话），另一方可以依据《民法典》中关于合同、物权等相关规定来维护自己的权益。
- 例如，如果一方未经允许擅自使用了另一方的自留地，那么另一方可以要求对方停止侵害、排除妨碍、返还财产等。
寻求法律途径解决争议：
- 如果双方无法通过协商解决问题，或者协商后一方不履行协议，那么另一方可以向人民法院提起诉讼或者申请仲裁来维护自己的权益。
- 在诉讼或仲裁过程中，法院或仲裁机构会根据双方提供的证据和法律法规来作出裁决。
三、法律建议
- 保留证据：无论双方是否有合同关系，都建议保留好与自留地使用相关的所有证据，如聊天记录、转账记录、照片、视频等。这些证据在未来的纠纷解决中可能会起到关键作用。
- 及时咨询：如果双方对自留地的使用问题存在争议或不确定如何处理，建议及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。
最后，自留地无合同的情况下不能直接“解除合同”，但双方可以通过协商签订书面合同、依据相关法律法规处理或者寻求法律途径解决争议等方式来处理自留地的使用问题。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。