可以报警。即使跟踪行为未造成实际身体伤害，但该行为可能已经侵犯了您的人身自由和安全感，属于违法行为，警方有责任受理并调查此类案件。以下是具体处理方式及建议：

1. 立即报警并详细描述情况：

   • 当您发现自己被跟踪时，应第一时间拨打110报警电话，向警方详细描述跟踪者的外貌特征、行为模式、跟踪时间、地点以及您所感受到的威胁程度。
   • 如果可能，提供跟踪者的照片、视频或任何其他有助于识别跟踪者的信息。

2. 保留证据：

   • 尽量记录下跟踪发生的时间、地点、频率以及跟踪者的具体行为。
   • 如果您有行车记录仪、手机录像或照片等，应妥善保存这些证据，它们可能在后续的调查中起到关键作用。

3. 配合警方调查：

   • 报警后，警方会展开调查，您需要积极配合警方的工作，提供必要的协助和信息。
   • 如果警方需要您出庭作证或提供其他形式的协助，您应按照警方的要求行事。

4. 考虑申请保护令：

   • 如果跟踪行为持续存在且给您带来了严重的心理压力或恐惧感，您可以考虑向法院申请保护令，要求跟踪者停止跟踪行为并保持一定距离。
   • 申请保护令的具体程序和要求可能因地区而异，您可以咨询当地法院或警方以获取更详细的信息。

5. 加强自我保护：

   • 在等待警方调查和处理的过程中，您应加强自我保护意识，避免单独行动，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下出行。
   • 您可以考虑更改日常路线、使用不同的交通工具或安装安全设备（如摄像头、报警器等）来提高自己的安全性。

6. 寻求心理支持：

   • 跟踪行为可能给您带来严重的心理创伤，如果您感到焦虑、恐惧或无助，可以寻求专业的心理支持或咨询。
   • 专业的心理咨询师或心理治疗师可以帮助您处理这些负面情绪，恢复内心的平静和安全感。