若因拒执罪被拘留期间身体出现问题，你可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 及时告知拘留所管理人员：

   • 当你身体出现不适或疾病时，应第一时间向拘留所的管理人员报告。他们有责任和义务根据你的身体状况提供必要的医疗救助。
   • 拘留所通常会配备基本的医疗设施和医护人员，能够处理一些常见的疾病和突发状况。

2. 要求进行医疗检查和治疗：

   • 如果你的病情较为严重或拘留所的医疗条件无法满足治疗需求，你有权要求被送往外部医疗机构进行进一步的检查和治疗。
   • 拘留所应当根据你的病情和医生的建议，及时安排你外出就医，并确保你的治疗得到妥善安排。

3. 了解并维护自己的合法权益：

   • 在拘留期间，你仍然享有基本的健康权和医疗权。如果拘留所未能及时提供必要的医疗救助，导致你的病情恶化或造成其他损害，你可以依法追究相关责任人的法律责任。
   • 你可以向拘留所的管理人员提出书面申请，要求他们记录你的病情和医疗需求，并保留好相关证据，以备后续维权之需。

4. 考虑申请取保候审或监视居住：

   • 如果你的身体状况确实不适合继续在拘留所羁押，你可以考虑向办案机关申请取保候审或监视居住。
   • 取保候审和监视居住是刑事诉讼中的强制措施，适用于那些不需要羁押但需要确保诉讼顺利进行的犯罪嫌疑人或被告人。如果你的身体状况符合相关条件，办案机关可能会考虑你的申请。

5. 寻求法律援助或律师帮助：

   • 在整个过程中，如果你感到困惑或无助，可以寻求法律援助或聘请律师来帮助你维护权益。
   • 律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你了解自己的权利和义务，以及如何采取有效的措施来维护自己的健康权和医疗权。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：在身体出现问题时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，这可能会对你的案件产生不利影响。
• 积极配合治疗：如果你接受了医疗检查和治疗，应该积极配合医生的治疗方案，按时服药、接受检查等。这有助于你的病情得到及时控制和治疗。
• 保留好相关证据：在整个过程中，保留好与病情、医疗需求以及拘留所管理相关的所有证据。这些证据在后续维权或申请取保候审等过程中可能会起到关键作用。

最后，我想强调的是，每个人的身体状况和案件情况都是独特的。因此，在采取任何措施之前，最好先咨询专业律师的意见。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。