针对您提出的“单位强制献血不去能怎么样”的问题，首先需要明确的是，根据《中华人民共和国献血法》的规定，献血是自愿的，单位或组织不能强制个人献血。
献血法的相关规定
自愿原则：献血法第二条明确规定，国家实行无偿献血制度，并提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。这里的关键词是“自愿”，意味着献血是个人基于自身意愿和健康状况做出的选择，而非强制要求。
单位责任：虽然献血法第六条提到，国家机关、军队、社会团体、企业事业组织等应当动员和组织本单位适龄公民参加献血，但这并不等同于强制。动员和组织应基于尊重个人意愿和健康状况的前提下进行。
法律责任：如果单位或组织违反献血法的规定，强制个人献血，这可能构成违法行为。虽然献血法本身没有直接规定对强制献血行为的处罚，但此类行为可能侵犯个人权益，引发法律纠纷。
不去强制献血的后果
无直接法律后果：由于献血是自愿的，因此您不去强制献血不会直接面临法律处罚或责任。单位或组织不能因您拒绝献血而对您进行处罚或采取不利措施。
可能的社会压力：尽管法律上没有直接后果，但您可能会面临来自单位或同事的社会压力。在这种情况下，您可以明确表达自己的立场和原因，同时寻求理解和支持。
保护个人权益：如果您认为单位或组织的强制献血行为侵犯了您的权益，您可以向相关部门（如卫生行政部门、劳动监察部门等）投诉或寻求法律援助。
建议
了解献血知识：在做出是否献血的决定前，建议您充分了解献血的相关知识，包括献血的条件、流程、注意事项等，以便做出明智的选择。
与单位沟通：如果您对单位的献血动员有疑虑或不愿参加，可以与单位相关部门或负责人进行沟通，表达自己的立场和原因，寻求理解和支持。
关注个人健康：无论是否献血，都应关注自己的健康状况。如果您认为自己的身体状况不适合献血，应坚决拒绝并告知单位原因。
总之，献血是自愿的，单位或组织不能强制个人献血。您有权根据自己的意愿和健康状况做出是否献血的决定，并应得到尊重和保护。