结论：公司给你调岗，你是否可以不去，这取决于调岗的合法性及劳动合同中的相关约定。以下从不同角度为你详细分析：
一、调岗的合法性
劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定了公司有权根据工作需要调整员工的工作岗位，且调岗符合合同约定的范围和条件，那么员工通常需要遵守。但即便如此，公司调岗也应遵循合理性原则，不能随意调岗，比如不能将员工从技术岗位调至完全不相关的销售岗位，且调岗后薪资、工作环境等不应有显著不利变化。
法定情形：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，在某些特定情况下，如员工患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，公司可以另行安排工作；或者员工不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，公司可以解除劳动合同（但需支付经济补偿）。在这些法定情形下，公司调岗是合法的，员工应配合。
非法调岗：
- 如果公司调岗没有合法依据，比如未经员工同意擅自调岗，或者调岗具有侮辱性、惩罚性，或者调岗后薪资、工作环境等显著不利变化，那么员工有权拒绝调岗。
二、员工拒绝调岗的法律后果
合法调岗下的拒绝：
- 如果公司调岗合法，员工拒绝调岗可能构成违约，公司有权依据劳动合同或公司规章制度对员工进行处理，包括但不限于警告、扣发工资、解除劳动合同等。
非法调岗下的拒绝：
- 如果公司调岗非法，员工拒绝调岗是合法的，公司不能因此对员工进行不利处理。如果公司因此解除劳动合同，员工可以要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。
三、建议与应对措施
审查劳动合同：
- 首先，员工应仔细审查劳动合同中关于调岗的条款，了解自己的权利和义务。
与公司沟通：
- 如果对公司调岗有异议，员工应与公司进行沟通，表达自己的想法和诉求，尝试协商解决。
寻求法律帮助：
- 如果沟通无果，员工可以咨询专业律师（比如我，滕德强律师，专注于劳动纠纷等领域），了解自己的法律权益和可能的维权途径。
保留证据：
- 在整个过程中，员工应保留好相关证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等，以备不时之需。
举例说明：假设小张与公司签订的劳动合同中明确约定了公司有权根据工作需要调整员工的工作岗位。现在，公司因业务需要，希望将小张从市场部调至销售部。如果销售部的工作内容与小张的专业技能和工作经验相匹配，且调岗后薪资、工作环境等没有显著不利变化，那么小张应配合公司的调岗安排。但如果公司未经小张同意，擅自将其调至一个完全不相关的岗位，且薪资大幅降低，那么小张有权拒绝调岗，并可以寻求法律帮助维护自己的权益。
总结：公司调岗是否合法，以及员工是否可以拒绝调岗，需要根据具体情况进行判断。如果你面临类似问题，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。