您好，关于您提出的“单位解除后一年后找到新单位可以续保不”的问题，我可以给您详细解答。

首先，无论是离职后立即入职新单位，还是间隔一段时间后再入职新单位，只要原单位已经按规定为您缴清了各项社保费并办理了停保手续，您在新单位入职后，新单位就可以按照相关规定为您办理续保手续。这一点是不受时间间隔限制的，也就是说，即使您离职后一年才找到新单位，只要原单位已经停保，新单位就可以为您续保。

具体来说，新单位在您入职后，会根据《社会保险法》的相关规定，在用工之日起三十日内为您向社会保险经办机构申请办理社会保险登记，并开始缴纳社保费用。这包括养老保险、医疗保险、失业保险等各项社会保险。

另外，如果您在离职后暂未就业，也可以选择以灵活就业人员的身份自行续保。您可以通过线上或线下的方式办理续保手续，并选择合适的缴费档次进行缴费。线上方式可以通过相关的社保APP或小程序进行办理，线下方式则需要您带上本人身份证到政务中心社保窗口进行办理。

需要注意的是，虽然中断缴费前后的缴费年限可以累计计算，不会影响您已获得的养老保险权益，但是中断的时间越长，相应的累计缴费时间就会缩短。而养老金的发放是遵循多缴多得、长缴多得的原则的，因此如果累计缴费年限减少，您的养老金也会相应减少。所以，建议您尽量及时接续社保，避免长时间中断缴费。

总的来说，无论您离职后多久找到新单位，只要原单位已经停保，新单位就可以为您办理续保手续。同时，您也可以根据自己的情况选择以灵活就业人员的身份自行续保。希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。