结论：在楼上清晨发出巨响的情况下，您是否可以索赔精神损失费，这取决于多个因素，包括巨响是否构成对您人格权的侵害、是否造成了严重后果以及您能否提供充分证据等。以下是对此问题的详细分析：

1. 巨响是否构成侵权：

   • 首先，要判断楼上的巨响是否构成对您人格权的侵害。人格权包括生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、名誉权、肖像权、隐私权等。在此情况下，如果巨响导致您受到惊吓、产生心理恐惧或焦虑等，可能涉及对您健康权或隐私权（如安宁权）的侵害。然而，单纯的巨响本身并不直接等同于侵权，除非它达到了干扰您正常生活、造成精神损害的程度。

2. 是否造成严重后果：

   • 其次，要评估巨响是否给您造成了严重后果。精神损害赔偿通常要求侵权行为导致受害人遭受严重的精神痛苦或精神障碍。如果巨响只是短暂地打扰了您的休息，而没有造成长期的精神损害或身体不适，那么索赔精神损失费可能较为困难。

3. 证据收集与证明：

   • 若您认为巨响构成了侵权并造成了严重后果，您需要收集相关证据来支持您的主张。这可能包括现场照片、视频、音频记录（如果可能的话），以及您因巨响而遭受的精神损害的医疗证明或心理咨询记录等。这些证据将有助于证明侵权行为的存在以及您因此遭受的损失。

4. 法律途径与赔偿标准：

   • 如果您能够证明楼上巨响构成了对您人格权的侵害并造成了严重后果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这可能包括向楼上住户提出协商赔偿、向物业或社区调解机构申请调解，或者向法院提起民事诉讼。在赔偿标准方面，精神损害赔偿的数额通常根据侵权行为的性质、后果、受害人的损失程度以及侵权人的过错程度等因素来确定。

建议：

• 在采取任何法律行动之前，建议您先尝试与楼上住户进行友好沟通，看是否能够达成和解或协商赔偿。
• 如果沟通无果，您可以考虑向物业或社区调解机构申请调解，以寻求更快速的解决方案。
• 如果调解也不成功，并且您认为自己的权益受到了严重侵害，那么您可以考虑向法院提起民事诉讼。在此过程中，请务必收集好相关证据，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

后续行动：

• 如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。