产假是包含休息日，同时也包含国家法定休假日的。这一规定旨在全面保障女职工在生育期间的合法权益，确保其有足够的休息和恢复时间。下面我将从多个角度为你详细解释：

一、法律规定与解释

根据《女职工劳动保护特别规定》第七条，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。这里的产假天数，是按照自然日连续计算的，自然日即包括工作日、休息日和法定节假日。因此，产假期间遇到的休息日和法定节假日，都会被计入产假总天数内，不会额外增加产假天数。

二、产假的保障目的

产假制度的设立，核心目的在于给予产妇充足的时间以恢复身体机能，并照顾新生儿。将休息日和法定节假日纳入产假计算范畴，是确保产妇在享受假期时不受这些特殊日期的影响，从而充分保障其合法权益的重要体现。这一规定也体现了法律对女性职工的特别关怀和保护。

三、实际案例与操作

在实际操作中，众多案例均表明，产妇在享受产假时，休息日和法定节假日是被计算在内的。例如，如果一位女职工的产假从某个周末开始，那么这个周末以及后续的休息日和法定节假日，都将被计入她的产假天数中，不会因为遇到休息日或法定节假日而中断或重新计算产假。

四、地方规定的佐证

部分地方规定也对此进行了进一步明确。例如，《广东省企业职工假期待遇死亡抚恤待遇暂行规定》就明确指出，产假等假期原则上应一次性连续安排，且假期内遇到的公休假日（即休息日）和法定假日不另加假期天数。这一规定为产假包含休息日和法定节假日提供了有力的地方政策支撑。

五、举例说明

假设一位女职工顺产，按照规定可享受98天产假。如果她的产假从5月1日（劳动节法定节假日，且假设当天为工作日，实际中可能因调休而变动，但此处为简化说明）开始，且后续包含了多个周末和国庆节等法定节假日，那么这些休息日和法定节假日的天数都将被包含在98天产假内，不会额外再增加假期天数。

总结来说，产假是包含休息日和国家法定休假日的，这是为了全面、有效地保障女职工在生育期间的合法权益。如果你在产假期间遇到了任何问题，或者对产假的相关规定有进一步的疑问，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答。