针对您提出的“后妈被继子打后如何起诉”的问题，这确实是一个涉及法律权益和家庭关系的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答：

一、明确起诉的法律依据

首先，需要明确的是，无论亲生子女还是继子女，对父母（包括继父母）实施殴打等暴力行为，都是违法的，并可能构成家庭暴力。根据相关法律法规，受害者有权向法院提起诉讼，要求追究施暴者的法律责任。

二、收集证据

在起诉之前，收集充分的证据是至关重要的。这些证据可以包括：

1. 医疗记录：如果后妈因被打而受伤，应保存好所有的医疗记录，包括诊断书、治疗记录、医药费发票等。
2. 证人证言：如果有目击者看到继子打后妈的过程，可以请他们提供证人证言。
3. 物证：如被打时留下的衣物破损、血迹等物证，也可以作为证据。
4. 报警记录：如果后妈在被打后立即报警，警方会出具报警记录，这也是重要的证据之一。

三、确定起诉对象和诉讼请求

1. 起诉对象：明确起诉对象为实施殴打行为的继子。
2. 诉讼请求：根据具体情况，可以提出包括但不限于以下诉讼请求：
   • 要求继子承担医疗费用、误工费等经济损失；
   • 要求继子公开道歉，消除影响；
   • 在情节严重的情况下，可以要求追究继子的刑事责任（如故意伤害罪）。

四、准备起诉材料并提交法院

1. 起诉状：详细写明原告（后妈）、被告（继子）的基本信息，明确诉讼请求和事实理由。
2. 证据材料：将收集到的所有证据整理成册，作为起诉状的附件一并提交。
3. 身份证明：提供后妈和继子的身份证明材料，如身份证、户口本等。

将准备好的起诉材料提交至有管辖权的法院（通常是被告住所地或侵权行为发生地的基层人民法院），并缴纳诉讼费用。

五、参与庭审并等待判决

在法院受理案件后，会安排开庭审理。后妈作为原告，需要积极参与庭审，清晰、准确地陈述事实和理由，出示证据并进行说明。在法庭辩论阶段，应围绕诉讼请求展开论述，有力反驳对方观点。最后，耐心等待法院的判决结果。

六、考虑家庭关系与和解

虽然起诉是维护自身权益的一种方式，但家庭关系复杂而敏感。在起诉之前或过程中，也可以考虑通过沟通、协商或调解等方式来解决问题，以避免不必要的法律纠纷对家庭关系造成进一步伤害。如果协商无果，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。

七、寻求专业法律帮助

鉴于法律程序的复杂性和专业性，建议后妈在起诉前寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、起草法律文书、收集证据以及代理诉讼等服务，从而更有效地维护后妈的合法权益。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。