面对用刑事拘留来威胁还钱的情况，首先要明确的是，这种威胁本身是不合法的，你可以采取以下措施来应对：

1. 保持冷静，明确法律立场：

   • 刑事拘留是公安机关对犯罪嫌疑人采取的强制措施，其适用有严格的法律条件和程序，不是任何人或机构可以随意使用的威胁手段。
   • 债务纠纷属于民事纠纷范畴，应当通过民事法律途径解决，如协商、调解、诉讼等，而不应涉及刑事手段。

2. 收集证据，记录威胁行为：

   • 尽可能收集并保存所有与威胁相关的证据，包括通话记录、短信、邮件、录音或视频等。
   • 记录威胁发生的时间、地点、涉及人员以及威胁的具体内容，这些信息在后续维权过程中将非常重要。

3. 向公安机关报案：

   • 如果威胁行为持续存在或升级，你可以向当地公安机关报案，说明情况并提供收集到的证据。
   • 公安机关将依法调查处理，对构成违法犯罪的，将依法追究相关人员的法律责任。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 在此过程中，你可以寻求专业律师的法律援助或咨询，了解你的权利和义务，以及如何更好地维护自己的合法权益。
   • 律师将根据你的具体情况，为你提供个性化的法律建议和解决方案。

5. 通过民事途径解决债务纠纷：

   • 如果债务纠纷确实存在，你应该积极与债权人沟通，寻求通过协商、调解等民事途径解决纠纷。
   • 如果协商、调解无果，你可以考虑通过诉讼等法律手段来维护自己的权益，但应确保在法律框架内进行，避免采取非法手段。

额外提醒：

• 不要因为威胁而盲目还钱，特别是当债务本身存在争议或你不确定债务的真实性和合法性时。
• 保持与债权人的沟通渠道畅通，尽量通过和平、理性的方式解决纠纷，避免矛盾升级。

面对威胁时，你的安全和合法权益是最重要的。不要害怕或屈服于威胁，而是应该积极采取措施来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。