明确结论：
- 若因欠钱不还被司法拘留：通常是因为有能力履行却拒不履行法院判决，此时应积极与法院、债权人沟通，寻求解决方案，如偿还债务、提供担保或申请暂缓执行等。
- 若因涉嫌犯罪（如诈骗）被刑事拘留：则需尽快委托律师，配合调查，并尝试与债权人达成和解，以争取从轻处理。
- 若确实无力偿还债务：一般不会被直接拘留，但应主动与债权人沟通，说明情况，寻求延期还款、分期还款等解决方案，并遵守法律程序。
详细分析：
一、因欠钱不还被司法拘留的情况
法律依据与解释：
- 司法拘留通常发生在民事诉讼执行阶段，针对有能力履行却拒不履行的被执行人。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被执行人拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留。拘留的期限一般不超过十五日。
应对策略：
- 积极偿还债务：最直接的方法是与债权人协商，尽快筹集资金偿还欠款，或制定合理的还款计划。
- 与法院沟通：向法院如实反映经济状况，提供相关证据，请求法院考虑延长履行期限或变更执行措施。
- 提供担保：如有条件，可提供担保物（如房产、车辆）向法院申请暂缓执行。
- 寻求法律援助：若符合条件，可申请法律援助，获得专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。
二、因涉嫌犯罪被刑事拘留的情况
法律依据与解释：
- 刑事拘留涉及刑事犯罪，如诈骗等，由公安机关实施。在债务纠纷中，除非债务人存在诈骗等犯罪行为，否则不会被追究刑事责任，也不会因此被刑事拘留。但若债务人通过虚构事实、隐瞒真相等手段骗取他人财物，则可能构成诈骗罪，面临刑事拘留和刑事处罚。
应对策略：
- 尽快委托律师：刑事案件中，犯罪嫌疑人有权委托辩护人。律师能会见犯罪嫌疑人，了解案情，提供法律咨询，并制定辩护策略。
- 配合调查：保持冷静，积极配合公安机关调查，如实陈述事实，避免隐瞒或伪造证据。
- 尝试和解：即使进入刑事程序，也可与债权人沟通，争取达成还款协议并取得谅解，这可能对后续量刑产生积极影响。
三、确实无力偿还债务的情况
法律依据与解释：
- 债务纠纷属于民事法律关系范畴，债权人可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等合法途径来追讨欠款。在民事诉讼中，法院会根据事实和法律规定作出判决，要求债务人履行还款义务。如果债务人确实无力偿还债务，一般不会被直接拘留。但若债务人存在有能力偿还却拒不偿还的情况，则可能面临强制执行措施，如查封、扣押财产等。
应对策略：
- 主动沟通协商：债务人应主动与债权人沟通，说明自己的实际经济状况，寻求延期还款、分期还款或其他解决方案。
- 遵守法律程序：债务人应遵守法院的判决和裁定，积极配合执行工作。如果确实无力偿还债务，可以向法院申请暂缓执行或减免部分债务。
- 预防为主：建议在日常生活中注意财务管理和信用记录，避免陷入不必要的法律纠纷。
通用建议：
- 无论面临哪种情况，都应保持冷静和理性，避免冲动行为。
- 积极与法院、债权人沟通，寻求解决方案是关键。
- 如有需要，可寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。
最后提醒：若您遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。