结论前置：针对您提出的“还了钱对方还要要求拘留怎么办”这一问题，一般来说，如果已经履行了还款义务，对方无权再要求拘留。但具体是否构成拘留的情形，还需根据实际情况和法律规定来判断。以下我将从多个角度为您详细分析。

1. 还款事实的确认：

   • 首先，您需要确认自己是否已经确实履行了还款义务，包括还款的金额、时间、方式等是否与借款合同或双方约定一致。
   • 如果您已经全额还款，并且有充分的证据证明这一点（如转账记录、收条等），那么对方无权再要求对您进行拘留。

2. 拘留的法律依据：

   • 拘留通常是一种强制措施，用于确保诉讼的顺利进行或执行判决、裁定等。在民间借贷纠纷中，拘留一般不是针对还款行为的直接处罚。
   • 如果对方声称要拘留您，可能是基于您涉嫌某种违法行为（如诈骗、拒不执行判决等）。但即便如此，也需要有充分的证据和法律依据，并经过法定程序才能实施。

3. 对方要求的合法性：

   • 对方要求拘留您，必须基于合法的理由和程序。如果对方无法提供充分的证据证明您存在违法行为，或者未经法定程序就要求拘留，那么这种要求是不合法的。
   • 您可以要求对方出示相关的法律文书或证据，以证明其要求的合法性。如果对方无法提供，您有权拒绝并寻求法律帮助。

4. 应对策略：

   • 如果您已经还款但对方仍坚持要求拘留，您可以先尝试与对方沟通，解释还款情况并出示相关证据。
   • 如果沟通无果，您可以考虑向公安机关报案或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
   • 在此过程中，保持冷静和理性至关重要，避免与对方发生不必要的冲突或争执。

5. 法律后果的提醒：

   • 如果对方确实存在违法行为（如诬告陷害、非法拘禁等），您有权要求对方承担相应的法律责任。
   • 同时，您也应确保自己的行为合法合规，避免给对方留下可乘之机或引发不必要的法律纠纷。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，建议您保留好所有与还款相关的证据和文件，以备不时之需。
• 如果您对法律程序或相关规定不熟悉，可以考虑咨询专业律师（即我本人，郑玉强律师，专注于刑事辩护、经济纠纷领域）以获取更具体的法律建议和指导。

总之，如果已经履行了还款义务，对方无权再要求拘留。但具体是否构成拘留的情形还需根据实际情况和法律规定来判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。