工人受到不公平对待时，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 冷静分析情况，明确不公平的具体表现

   • 详细梳理事情的来龙去脉，比如是在绩效考核、任务分配、晋升机会还是人际关系等方面受到了不公平对待。例如，若在绩效考核中，明明工作成果显著，但评分却低于工作表现一般的同事，就需要具体分析考核标准是否清晰合理，评估过程是否存在主观偏见。
   • 判断不公平的性质和程度，有些不公平可能只是小的误解或偶然事件，而有些则可能是系统性的歧视或不公正行为。这有助于确定后续的应对策略。

2. 积极沟通交流，表达诉求

   • 与直接上级沟通：选择合适的时间和地点，以平和、理性的态度向上级表达自己的感受和困惑。可以准备一些具体的事例和数据来支持自己的观点，避免情绪化的指责。例如，在谈到任务分配不公平时，可以具体说明自己承担的工作量与同事的对比情况，以及奖励分配的不合理性。
   • 寻求跨部门或更高层级的沟通机会：如果与直接上级的沟通没有取得满意的结果，或者怀疑上级本身就是不公平的源头，可以考虑向其他部门的主管、人力资源部门或公司高层反映情况。但要注意方式方法，遵循公司的正式投诉渠道和流程。

3. 收集保留证据，支持主张

   • 工作记录类证据：包括工作任务分配的文件、工作成果的报告、绩效考核的表格、电子邮件往来、聊天记录等。这些记录可以证明自己的工作表现和贡献，以及不公平待遇的具体情况。例如，保存好每次完成任务的验收报告，上面有客户的签字或认可意见，能有力地证明自己的工作质量。
   • 证人证言：如果有其他同事目睹了不公平事件的发生，可以请他们作为证人提供证言。在收集证人证言时，要注意保护证人的隐私和安全，确保他们能够客观地陈述事实。

4. 了解自身权益与公司制度，依法维权

   • 研究劳动合同和公司规章制度：仔细阅读劳动合同中关于工作内容、工作时间、薪酬待遇、晋升机制等方面的条款，以及公司的各项规章制度，了解自己在公司中的权益和义务。如果发现公司的做法违反了合同或制度规定，就可以据此提出异议。
   • 熟悉相关法律法规：特别是《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》，它们规定了劳动者的基本权利和用人单位的义务。了解自己的权益，才能在受到侵害时及时提请劳动争议处理，维护合法权益。

5. 考虑外部维权途径，必要时提起诉讼

   • 申请劳动仲裁：如果与公司的协商无法解决问题，可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，要提交详细的仲裁申请书和相关证据材料，按照仲裁程序进行申诉。仲裁结果具有一定的法律效力，双方都应遵守。
   • 提起诉讼：如果对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。诉讼过程相对复杂，需要准备好充分的证据和材料，通过法律途径来维护自己的权益。在涉及复杂法律问题时，我会为你提供专业的法律支持和代理服务。

在采取上述措施时，还需注意以下几点：

• 保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响维权效果。
• 遵循法律程序和规定，确保自己的维权行为合法合规。
• 及时咨询专业律师（即我本人），获取专业的法律建议和指导，以便更好地维护自己的合法权益。

工人受到不公平对待时，应积极采取措施维护自己的权益。通过冷静分析、积极沟通、收集证据、了解法律法规和考虑外部维权途径等方式，可以依法维权，确保自己的合法权益不受侵犯。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。