结论：公司团建不去是否属于合法权益，需根据具体情况判断，一般情况下员工有权拒绝参加非强制性的团建活动，但若团建与工作相关或公司有明确规定，则需谨慎处理。以下从不同角度详细分析：

1. 团建活动的性质与员工权利

• 非强制性团建：若团建活动属于公司福利性质（如自愿参加的聚餐、旅游等），员工有权拒绝参加，这属于个人自由选择范畴，公司不得因此处罚员工。
• 强制性团建：若团建被公司明确为“必须参加”且与工作直接相关（如团队培训、项目复盘等），可能被视为工作的一部分。此时员工拒绝参加可能构成违反公司规章制度，但公司仍需证明团建的必要性及合理性。

2. 公司规章制度与劳动合同

• 规章制度合法性：若公司规章制度中明确规定“员工必须参加团建”，需满足以下条件才合法：
  1. 规章制度经民主程序制定（如职工代表大会讨论）；
  2. 内容不违反法律强制性规定（如不得强制扣工资、不得体罚等）；
  3. 已向员工公示或告知。
• 劳动合同约定：若劳动合同中未明确约定团建义务，公司单方面强制要求可能缺乏依据，员工可主张权利。

3. 可能的法律后果

• 公司处罚风险：若公司以“不参加团建”为由扣工资、降职或解雇员工，可能构成违法解除劳动合同，员工可要求赔偿（赔偿金=工作年限×月工资×2）。
• 员工拒绝的合理性：若团建时间安排在休息日且无加班费，或活动内容涉及违法（如酗酒、危险行为等），员工有权拒绝并保留证据。

4. 实务建议

• 对员工：
  1. 优先查看劳动合同和公司规章制度，确认团建是否为强制义务；
  2. 若被迫参加可保留证据（如通知、聊天记录），后续维权时使用；
  3. 理性沟通，向公司说明无法参加的原因（如家庭事务、健康问题等）。
• 对公司：
  1. 团建活动尽量安排在工作时间，避免占用员工休息时间；
  2. 明确活动性质（自愿/强制），并在通知中注明；
  3. 尊重员工选择，避免因强制参加引发劳动纠纷。

5. 特殊情形

• 疫情期间：若团建涉及聚集性活动，员工可基于健康安全理由拒绝，公司不得强制。
• 试用期员工：试用期员工与正式员工权利相同，公司不得以“不参加团建”为由延长试用期或解雇。

总结：公司团建是否必须参加需结合活动性质、公司规定和劳动合同综合判断。若您遇到具体纠纷，可直接向我咨询，我会结合细节为您进一步分析。