内退签了内退合同后，在一定条件下是可以与别的单位签订劳务合同的，甚至在特定情况下也可以签订劳动合同，但需注意遵守相关法律法规及规避潜在风险。以下从不同角度为您详细分析：
一、内退人员的法律地位与劳动关系状态
内退，全称“内部退养”或“内退内养”或“离岗退养”，是指企业在单位内部实行的一种近似退休待遇的办法。办理内退的人员可不在单位工作，但每月可从单位领取一定数额的内退费，同时社会保险并未终止，而是由单位继续在社保中心缴纳，直至到达退休年龄正式办理退休。内退人员在原用人单位仍然保留劳动关系，但其与原单位的劳动合同内容可能已经发生变更，如工作内容、劳动报酬等可能不再履行。然而，这并不意味着内退人员完全丧失了劳动者的身份和资格，他们仍然具备签订劳动合同或劳务合同的主体资格。
二、与新单位签订劳动合同的合法性及注意事项
合法性：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在达到法定退休年龄之前，均有权与用人单位建立劳动关系并签订劳动合同。内退人员虽然与原单位存在劳动关系，但只要其未享受基本养老保险待遇或领取退休金，就仍然具备劳动者的主体资格，因此可以与新单位签订劳动合同。
- 实际操作中，内退人员可以与新单位协商并签订劳动合同。新单位在招聘时，应了解应聘者的内退情况，并在合同中明确双方的权利和义务，以避免潜在的劳动争议。
注意事项：
- 双重劳动关系风险：内退人员与新单位签订劳动合同时，需注意避免形成双重劳动关系带来的法律风险。例如，如果内退人员在新单位的工作时间、工作内容等与原单位产生冲突，可能会引发劳动争议。
- 保密义务和竞业限制：如果内退人员在与新单位签订劳动合同时涉及原单位的商业秘密或竞业限制问题，应确保不违反相关法律法规和原单位的规章制度。
- 社保缴纳问题：由于内退人员的社会保险仍由原单位缴纳，新单位在招聘时应考虑这一因素，并在合同中明确社保缴纳的相关事宜，避免产生纠纷。
三、与新单位签订劳务合同的常见做法及优势
- 在多数情况下，为规避法律风险，内退人员到新单位工作会选择签订劳务合同。劳务合同与劳动合同的主要区别在于，劳务关系中的权利义务由双方协商确定，不受《劳动合同法》调整，而是受《民法典》中关于合同编的相关规定调整。
- 劳务关系中，新单位无需为内退人员缴纳社会保险，报酬等也由双方根据工作内容和工作量约定，更加灵活。
四、具体操作建议
- 评估影响与沟通协商：内退人员在与新单位签订劳动合同或劳务合同前，应评估新工作对原单位任务的影响，确保不会因兼职而对原单位造成严重影响，并与原单位沟通获取理解。
- 明确职责与权益：在与新单位签订合同时，应详细约定工作内容、地点、时间、劳动报酬、社会保险（如为劳动合同）等条款，以保障双方的合法权益。
- 谨慎选择合同类型：根据自身情况和需求，谨慎选择签订劳动合同还是劳务合同，并了解两种合同类型的法律后果和风险。
总结来说，内退人员在一定条件下可以与新单位签订劳动合同或劳务合同，但需注意遵守相关法律法规及规避潜在风险。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。