针对您提出的“自己建设的房屋被拆迁登记在他人名下怎么诉讼”这一问题，核心结论是您可以通过行政诉讼或民事诉讼两种途径来维护自己的合法权益，具体选择取决于案件的具体情况和您的诉求。以下是对这两种途径的详细解释：

1. 行政诉讼途径：

   • 适用情形：如果您认为拆迁登记行为本身存在错误，即房屋本应登记在您名下却被错误地登记在了他人名下，且这一错误登记是由行政机关（如拆迁管理部门、不动产登记机构等）的行政行为导致的，那么您可以选择提起行政诉讼。
   • 诉讼对象：行政诉讼的被告是作出错误登记行为的行政机关。
   • 诉讼请求：您可以请求法院撤销错误的拆迁登记，并确认房屋应归您所有或要求行政机关重新作出正确的登记行为。
   • 证据准备：您需要准备充分的证据来证明房屋是您建设的，包括但不限于建设合同、施工记录、付款凭证、证人证言等，以及证明拆迁登记错误的证据，如登记簿、拆迁协议等。

2. 民事诉讼途径：

   • 适用情形：如果拆迁登记错误是由于他人（如冒名顶替者、与行政机关勾结者等）的违法行为导致的，且您与侵权人之间存在明确的民事法律关系（如侵权、合同等），那么您可以选择提起民事诉讼。
   • 诉讼对象：民事诉讼的被告是侵权人或相关责任人。
   • 诉讼请求：您可以请求法院确认房屋的所有权归属，要求侵权人停止侵害、排除妨碍、消除危险、返还财产、恢复原状或赔偿损失等。
   • 证据准备：同样，您需要准备充分的证据来证明房屋是您建设的，以及侵权人的违法行为和给您造成的损失。这些证据可能包括建设合同、施工记录、付款凭证、证人证言、拆迁协议、登记簿、侵权人的身份信息等。

在诉讼过程中，您还需要注意以下几点：

• 诉讼时效：确保在法定的诉讼时效期间内提起诉讼，以免丧失胜诉权。
• 法律程序：遵循法律规定的诉讼程序，如提交起诉状、参加庭审、提供证据等。
• 律师协助：考虑到诉讼的复杂性和专业性，建议您聘请一位有经验的律师来协助您处理诉讼事务，以提高胜诉的几率。

最后，我想强调的是，每个案件的具体情况都是独特的，因此上述建议仅供参考。在实际操作中，您需要根据自己的具体情况和诉求来选择合适的诉讼途径，并准备充分的证据来支持自己的主张。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。