在行政审讯中防止被套话，核心在于保持冷静、明确自身权利并谨慎应对提问，以下为具体策略：

1. 明确自身权利与审讯性质
   行政审讯（如行政调查、询问）与刑事审讯不同，其目的通常是查清行政违法事实，但程序上仍需遵循合法性原则。根据《行政处罚法》第三十七条，被询问人有权要求执法人员出示证件、表明身份，且有权拒绝回答与案件无关的问题。若审讯人员未履行法定程序（如未出示证件、未告知权利），可明确提出异议，并拒绝配合非法审讯。

2. 谨慎回应，避免“自证陷阱”

   • 不主动提供信息：行政审讯中，被询问人无需主动“解释”或“辩解”，只需针对具体问题作答。例如，若被问“你是否知道某行为违法？”，可回答“我需要看具体证据后再回应”，而非直接承认或否认。
     
   • 不猜测或推测：对不确定的事实，直接表示“不清楚”“不记得”，避免因猜测导致陈述与事实不符，后续被用作矛盾点。
     
   • 不扩大陈述范围：审讯人员可能通过“闲聊”套取信息（如“你最近去哪了？”），此类问题与案件无关时，可拒绝回答或要求明确问题与案件的关联性。

3. 要求审讯人员明确问题意图
   若问题模糊或存在歧义（如“你当时在现场做什么？”），可要求审讯人员具体说明问题指向的时间、地点、行为，避免因理解偏差导致陈述被曲解。例如，可回应“您是指XX时间在XX地点的行为吗？请明确问题细节”。

4. 记录审讯过程，保留证据

   • 要求书面记录：根据《行政处罚法》第五十五条，行政机关在调查时应当制作笔录，并由被询问人核对后签字。签字前务必仔细核对笔录内容，若发现记录与陈述不符，可要求修改或注明“以上记录有误”。
     
   • 拒绝非法录音/录像：若审讯人员未经同意私自录音录像，可明确拒绝并要求停止，必要时可向其上级部门投诉。

5. 不轻易签署文件或承认违法

   • 拒绝签署“自认书”：若审讯人员要求签署承认违法的文件（如“认错书”“保证书”），务必谨慎。行政违法需以事实为依据，仅凭口头承认不足以定案，但签署文件可能被视为对事实的认可。
     
   • 要求提供证据：若审讯人员声称“已有证据证明你违法”，可要求其出示证据，并明确表示“需看到证据后再回应”。

6. 及时寻求法律协助
   若审讯过程中感到压力或不确定如何应对，可要求暂停审讯并联系家属或法律专业人士。行政审讯中，被询问人有权在合理时间内联系外界，但需注意审讯人员可能以“调查需要”限制通信，此时可明确提出异议并要求保障权利。

总结：行政审讯中防止被套话的关键是“不主动、不猜测、不扩大、不签署”，同时明确自身权利并要求审讯人员依法进行。若对审讯程序或问题有疑问，可直接向我咨询具体应对策略。